Lebensenergie

Völlige Entspannung ist das Höchste

„Die ganze Gesellschaft ist auf Arbeit eingestellt. Es ist eine Gesellschaft von Arbeitswütigen. Du sollst nichts über Entspannung lernen, von... »

Die Kunst des Zuhörens

„Wenn du dem anderen still zuhörst, dann hörst du mit dem Herzen zu. Das stille Zuhören verwandelt dein Wesen. Das Herz versteht die... »

Was du vom Liebesakt lernen kannst

„Während du mit deiner Frau oder deinem Mann schläfst, betrachte es als ein Gebet oder Meditation, als das Göttliche selbst. Wenn ihr euch zur... »

10 Herzmeditationen zur Selbstliebe

Selbstliebe ist der Schlüssel für jede Situation im Leben, jede Schwierigkeit kann mit der Qualität des Herzens verwandelt werden. Das Herz kennt... »

Still oder lieber aktiv meditieren?

Die OSHO Dynamische Meditation ist eine sehr aktive, sehr anstrengende Meditationstechnik. Kann man nicht auch in Meditation gehen, indem man einfach... »

Über die Pobacken Zentrierung lernen

Experimente mit dem Po beim Sitzen Beim Sitzen sensibel den Po von innen fühlen und sich im Körper ausbalancieren Die Wohltat: Diese Meditation aus... »

Abends sterben – morgens leben

„Mache diese stille Meditation spät abends, wenn du schlafen gehst, fünfzehn Mi­nu­ten lang folgende Meditation. Es ist eine Todes­meditation:... »