“Wenn du dem anderen still zuhörst, dann hörst du mit dem Herzen zu. Das stille Zuhören verwandelt dein Wesen. Das Herz versteht die... »
Lebensenergie
Anleitung OSHO Nataraj Meditation
Wie ein Blatt im Wind, bewegt von einer unsichtbaren Kraft, den Körper kaum mehr spüren und innerlich in totalem Glück davonfliegen – das ist... »
Prana in der Stirn fühlen – Meditation... »
Der nicht-spürbare Atem in der Mitte der Stirn. Sobald er das Herz erreicht, im Augenblick des Schlafes, hast du Gewalt über die Träume und selbst... »
Folge 262: Das dritte Auge und das Prana –... »
Meinst du, es ist möglich, zu schlafen und dabei wach zu sein? Mit dieser geführten Meditation aus dem Buch der Geheimnisse wirst du dieses innere... »
Folge 261: Ahh, die Wohltat. Geführte... »
Es klingt wie eine einfache Meditationstechnik, das Ja-sagen. Ja, das sagt man ja schnell mal, im Alltag. (Und vielleicht bei einem Heiratsantrag, da... »
Folge 260: Geführte Einschlafmeditation – Ja... »
Es klingt wie eine einfache Meditationstechnik, das Ja-sagen. Ja, das sagt man ja schnell mal, im Alltag. (Und vielleicht bei einem Heiratsantrag, da... »
Das innere Ja – eine Einschlafmeditation
“Das Leben kann nicht mit einem Nein gelebt werden. Diejenigen, die zu allem Nein sagen, verpassen das leicht. Man kann aus dem Nein kein... »
Meditation bei Eifersucht, Wut, Gier…
Beobachte ein paar Tage lang deine Gedanken und finde heraus, was die meiste Energie in deinem Leben einnimmt: Eifersucht? Wut? Gier? Machthunger? 1... »
Anleitung zur Hara Stopp Meditation
Hara Meditation zu jeder Zeit, minutenlang üben Die hier angeleitete Hara Stopp Meditation kann innerhalb weniger Minuten geübt und durchgeführt... »
Der neue Mensch ist beides – männlich... »
“Mann und Frau sind zwei Teile eines Ganzen, ihre Welt könnte auch eine ganze sein. Sie sollten beide Qualitäten miteinander teilen. Keine... »
Mitten im größten Verlangen – wende... »
Die Weisheit stammt aus der hinduistischen Tradition des Tantra: Sobald ein Verlangen auftaucht, schaue ihm zu. Dann wende dich plötzlich ab. Sutra... »
Anleitung OSHO Golden Light Meditation
Mache diese stille Atem-Meditation zweimal am Tag. Die beste Zeit ist früh morgens, kurz bevor du aufstehst. In dem Moment, in dem du wach wirst... »
Folge 249: Meditation im Alltag ist anders... »
Meditation im Alltag ist ganz anders als du vielleicht denkst. Womöglich denkst du, es hat mit Achtsamkeit zu tun. Bewusst im Alltag zu essen und zu... »
Folge 244: K.I. erfüllt alle deine Träume... »
Ja, es wird toll, mit der K.I.! Du wirst dir alles erschaffen können, was du dir ersehnst. Deine Welt wird genau deinen Wünschen entsprechen. Du... »
Folge 243: Wer bin ich? Warum ist die Frage... »
Hast du dich jemals gefragt, warum spirituelle Meister immer wieder die Frage "Wer bin ich?" in den Mittelpunkt stellen? „Wer bin ich?“ ist nicht nur... »
Folge 242: Gehe nach innen beim Betrachten... »
In dieser Folge wird eine Schale betrachtet, du kannst aber auch irgendein Objekt nehmen, was du jetzt vor dir siehst.... Es gibt viele Möglichkeiten... »
Folge 241: In 10 Min. den Segen in der Mitte... »
In deiner Mitte liegt der Segen. Probiere es aus! In nur 10 Minuten kannst du hineinfallen, mit Hilfe einer geführten Meditation, die sich aus dem... »
Buddhas Anleitung, wie du dir das Paradies... »
“Das ist Buddhas grundlegende Mitteilung: Sei sorgfältig, gehe vorsichtig mit allem und jedem um. Mache keinen Unterschied zwischen... »