“Man muss nichts tun, um sich zu entspannen. Entspannung kommt aus dem Verstehen heraus, dass das Leben keinen Sinn hat. Das ist sehr schwer zu... »
Spontan aufs Leben antworten –
mit Spontaneität experimentieren
Den Herausforderungen des Lebens wach begegnen
Hier finden sich Artikel über Spontaneität, wie sie bspw. im ursprünglichen Zen praktiziert wird. Wenn du mit Spontaneität experimentierst, dann antwortest du offen und authentisch auf jede Situation - genau so, wie dich dein wahres Wesen in diesem Moment in Bewegung setzt.
In der Zen-Tradition erschafft der Meister Situationen, um den Schüler zu spontaner Bewusstheit herauszufordern. Ohne Kloster und Zenmeister kannst du dich aber auch vom Leben zu präsenten und direkten Antworten herausfordern lassen. Das Leben erschafft dir genügend schwierige Situationen für spontane, wache Antworten.
Der Weg der Spontaneität ist ein wirkungsvoller Weg zur Quelle des Lebens, auf dem du dir nichts vormachen kannst. Dein Ego und deine Unschuld wird dir selbst und der Welt ganz klar gespiegelt. So wirst du dir darüber bewusst, wer du wirklich bist.
Wie du das Göttliche in Freund und Übeltäter... »
Es ist überall zu sehen – die Menschheit polarisiert sich. Es gibt die Guten und die Bösen, die Linken und die Rechten, die Gläubigen und die... »
Verantwortung ist ein viel missbrauchtes Wort
Frage: Es scheint so, dass der Verstand uns die Illusion gibt, Kontrolle über das Leben zu haben, während uns Bewusstheit für unser Leben... »
Spielerisch sein – beim Meditieren, in... »
Anmutige, spiele. Das All ist eine leere Hülle worin dein Geist grenzenlos herumtollt. Weisheit aus dem tantrischen Buch der... »
Zuhause meditieren: den Tag in Lebendigkeit... »
Die Meditations-Challenge:LEBENDIGKEITEine Meister-Geschichte“Buddha kam in ein Dorf. Am Rand des Dorfes strömte ein Fluss vorbei, an dessen Ufer... »
Zuhause meditieren: den Tag in Echt-Sein... »
Die Meditations-Challenge:Echt-SeinAuthentisch SeinBokuju, ein alter Zen-Meister, lebte allein in einer Höhle. Tagsüber oder sogar nachts sagte er... »
Leben wie Treibholz? Lieber die eigene... »
“Beobachte dich einmal.Was hast du bisher in der Welt gemacht?Du bist wie Treibholz mit geschwommen, ohne eigene Richtung, ohne Tiefe, ohne... »
Meditation erfüllt keine Wünsche –... »
Der Trugschluss: brav sein erfüllt Wünsche Manchmal begegne ich Menschen, die meinen, sie müssten sich nur brav verhalten und dann würde ihnen der... »
Bereit für den Tod
An seinem letzten Tag sagte der Zen-Meister Tanka zu seinen Schülern: “Bereitet mir ein Bad vor, ich gehe jetzt.” Dann setzte er seinen... »
Wahrheit wird von Individuen entdeckt
“Wahrheit kommt zu individuellen Menschen. Sei einzigartig, wenn du die Wahrheit kennen lernen möchtest. Nimm alle Risiken auf dich, die... »
Was ist ein Koan?
Was in der Zen-Meditations-Praxis mit Koans geschieht Der Meister stellt dem Schüler ein Koan, eine Frage, die nicht durch Denken beantwortet werden... »
Ein bewusster Mensch entscheidet nicht... »
“Moral kümmert sich nur um Handlungen. Und ich möchte klarmachen, dass Zen nichts mit Moral zu tun hat. Zen ist reine Religiosität, das ist ein... »
Das letzte Glück von Sokrates: spontan Flöte... »
“Als Sokrates auf seinen Tod im Gefängnis wartete, verfolgte ihn immer wieder der gleiche Traum: “Sokrates, mache Musik!” Der alte... »
Meditation ist nicht nur Zuckerschlecken
Es wurde wissenschaftlich bewiesen, wie förderlich Meditation fürs Leben ist: für die Gesundheit, die Kreativität, die Wahrnehmung, die... »
Die größte Rebellion: Mache nur, was dich... »
Mache nur, was dich erfreut —und was soll daran Meditation sein?Dieser einfache Satz klingt wie die Aufforderung zu Egoismus und... »
Du hast nur einen kurzen Moment um zu leben
Sich vorbereiten – auf was?“Das ist die Geschichte aller normalen Menschen: Vorbereitung, Vorbereitung, Vorbereitung. Sie vergessen... »
Zen ist keine Religion
“Der Weg des Zen erfordert bestimmte Voraussetzungen, die sich von denen anderer Religionen unterscheiden. Im Zen wird Empfänglichkeit... »
Zuhause meditieren: den Tag in Anmut... »
Die Meditations-Challenge:Anmut“Kümmere dich nicht um Veränderung, die ganze Existenz besteht daraus. Veränderung ist ständig da, sie geschieht ohne... »
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