Du tappst im Dunkeln? Entspanne. Mit Anstrengung und Gewalt wächst in der Natur nichts. Alles hat seine Geschwindigkeit. Erblühen, erwachen braucht... »
Buddha
Muss ich wissen, was beim Meditieren... »
“Wahrnehmen und beobachten, das genügt. In dem Moment, wo du denkst: “Was passiert jetzt?” kommt das Denken zurück. Was immer du... »
Der innere Buddha
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche » Schriftliche Anleitung zur Meditation» Tagesmeditationen» 10 Fragen zur Selbsterforschung... »
Sehnsucht
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Wahrheit
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Stärke
Innere Stärke entsteht durch Bewusstsein Sich seiner selbst bewusst sein und innere Stärke erfahren Deine Stärke liegt im Bauch, im Hara, ein paar... »
Vitalität
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Bei aufwühlenden Gedanken – Geduld!
“Gautam Buddha und Ananda, sein Schüler, gingen durch einen Wald. Sie hatten gerade einen kleinen Fluss durchschritten. Buddha war ein alter... »
Wie wir den Sinn für Wahrheit verlieren
“Wahrheit ist. Es braucht von deiner Seite her keine Anstrengung, sie zu erfinden. Wahrheit muss entdeckt werden, nicht erfunden. Und was... »
Betrachte weise Worte als Todfeinde –... »
Deine Haltungzu verbalen Lehren der Buddhas und der großen Meister muss genauso feindlich gesinnt sein, wie zu einem Todfeind.Zen Weisheit “Das... »
Welche Meditationstechniken gibt es?
‘Liebe dich selbst und beobachte’ – das ist die Essenz, die alle Meditationstechniken gemeinsam haben. Was Buddha in so einfachen... »
Das Ende aller Schwierigkeiten
Buddha lehrte, wie man zu nichts wird. Die Leute fragten ihn: “Was soll denn das für eine Lehre sein? Jetzt sind wir zumindest jemand. Es mag... »
Folge 69: Deine Buddha-Natur im Bauch
In dieser Meditation, bei der du deine Buddha-Natur entdeckst –das, was du wirklich bist – gibt es nicht viel zu tun: Du gehst mit deiner... »
Die heimliche Liebe jedes Menschen
Du, da stehst du vor mir, oh, mein ewiges Selbst! Seit der ersten Ahnung von dir bist du meine heimliche Liebe. Zen Mönch nach seiner Erleuchtung Auf... »
Folge 39: Der innere Halt im Bauch |... »
In wilden Zeiten gibt es ein unveränderliches Zentrum im Bauch, das dir Halt und Stärke gibt. Mit der Aufmerksamkeit im Bauch wirst du zu einem... »
Folge 38: Ich – das Problem??! Mit Intuition... »
Diese buddhistische Meditation hilft dabei, das Ich zu erkennen, das dir nur Probleme macht... Du benennst 2mal, was du innen siehst ohne es zu... »
Das Leben ist ein Spiel – eine... »
“Gautam Buddha kam in ein Dorf. Am Rand des Dorfes floss ein Fluss vorbei, an dessen Ufer mehrere Kinder mit Sand spielten. Sie bauten... »
Was Mystiker schon seit 2500 Jahren... »
“Die Menschheit geht in eine neue Phase, ein neues Bewusstsein wird kommen. Was Bewusstsein anbelangt, so ist in den letzten 10.000 Jahren... »