Kurze Meditations-Anleitungen – ohne geführte Meditation

Wie du deinen Fokus behältst – mit Freude 🌿 Klingt paradox, oder? Gerade unter Druck, …

Jeder von uns hat seine ganz eigenen Energieräuber. Meistens sind es Gedanken, die uns Kraft …

Sufi-Geschichten haben etwas ganz Besonderes an sich. Sufi-Meister erzählen die Geschichten ihren Schülern, sie sind …

Visualisierungen vs. Meditation: Was ist der Unterschied? Visualisierungen wie bspw. Phantasiereisen und Vorstellungen von innerem …

Wir haben seit Kindheit gelernt, dass Beten zwei braucht: Gott und eine Person, die zu …

Es ist eine Art Geheimnis: Es gibt Meditationstechniken, die Müdigkeit bewusst einsetzen, um tiefe Erfahrungen …

‘Nada’ bedeutet Klang und ‘Brahma’ in diesem Fall Welt. ‘Die Welt ist Klang’ – das …

Ich habe schon immer gewusst, dass Meditation eine wesentliche Rolle für ein erfülltes Leben spielt. …

In wilden Zeiten ist es sinnvoll, ein wenig intelligent zu sein. Was bedeutet das? Hier …

Krisen und bei Meditierenden auch spirituelle Krisen kommen vor. Wenn du regelmäßig meditierst, ist eine …

In wilden Zeiten denkt man manchmal, dass Meditation der Schlüssel dafür ist, alle Probleme gehen …

Du denkst vielleicht auch, dass dich Meditation still machen wird? Und dann sitzt du ‘still’ …