Was in der Zen-Meditations-Praxis mit Koans geschieht Der Meister stellt dem Schüler ein Koan, eine Frage, die nicht durch Denken beantwortet werden... »
Denken
Erst die Ideale – dann der Schmerz, sie... »
Wir Menschen suchen erst nach einem Ideal und verurteilen uns dann, dass wir es nicht erfüllen können. Dabei sind wir selbst göttlich! Eine... »
Wenn du nicht aufhören kannst… eine... »
Besessenheit nicht unterstützen „Du solltest deine Aktivitäten immer wieder ändern, da es im Gehirn mehrere Zentren gibt. Wenn du zum Beispiel... »
4 Schritte zur Tiefenentspannung
„Beginne, dich im Alltag zu entspannen. Gehe den Entspannungsprozess von außen an, denn dort befindet sich unser Bewusstsein und wir können nur... »
Ohne Meditation wird Macht zerstörerisch
„Es ist ganz logisch, Macht korrumpiert! Macht bedeutet Energie und wenn der Machtträger nicht gelernt hat, mit viel Energie umzugehen, dann... »
Spielerisch sein – beim Meditieren, in... »
Anmutige(r), spiele. Das All ist eine leere Hülle worin dein Geist grenzenlos herumtollt. Weisheit aus dem tantrischen Buch der Geheimnisse... »
Ist es hilfreich zu wissen, was in... »
„Wahrnehmen und beobachten, das genügt. In dem Moment, wo du denkst: „Was passiert jetzt?“ kommt das Denken zurück. Was immer du... »
Muss ich mich beim Meditieren konzentrieren?
Konzentration ist eine Technik, um den Zustand von Meditation zu erreichen Im Yoga wird Konzentration als Vorstufe zur Meditation praktiziert. Der... »
Das Herz, der eigentliche Meister
„Der Verstand fürchtet sich ständig. Im Grunde fürchtet er sich nur vor einem: dem Herzen. Denn der Verstand ist im Körper eigentlich nur als... »
Was Freiheit und Unfreiheit gemein haben
Da Unterdrückung und Freiheit in Wahrheit zusammenhängen gelten diese Begriffe nur für die, denen das Universum Furcht und Schrecken einflößt. Dieses... »
Minderwertigkeit schmerzt. Wie Meditation... »
Ganze Nationen können unter Minderwertigkeitsgefühlen leiden „Du leidest an einer Krankheit namens ‚Deutschland‘. Aus dieser... »
Gefühls-Hygiene für Meditierende: Gefühle... »
Nach Körper und Gedanken: Gefühle reinigen „Die Gefühle befinden sich auf einer tieferen Ebene als der Körper oder die Gedanken. Die Reinheit... »
Bist du da? Eine gute Frage bei Angst... »
Wenn Angst aufkommt,tue überhaupt nichts.Sei einfach nur wach! „Wenn du ängstlich bist, von Angst überfallen wirst, was machst du dann? Was... »
30. Woche: Wissen
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche » Schriftliche Anleitung zur Meditation» Die Abendmeditationen» 10 Fragen zur... »
Gedanken lösen – 1 Meditation für... »
Eine Meditation für den intellektuellen Kopfmenschen und eine für den emotional gesteuerten Meditierenden Wenn Gedanken nicht aufhören wollen, Körper... »
Was es zum Lernen und Verstehen braucht
„Ein Philosophie-Professor besuchte Zenmeister Joshu. Er hatte viele Fragen im Kopf und viele komplizierte Antworten, die er aus allen... »
Über die begrenzte Wahrnehmung hinausgehen –... »
Oh Shakti,jede einzelne Wahrnehmung ist begrenztund löst sich in der Allmacht auf.Weisheit aus dem tantrischen Buch der Geheimnisse Jede... »
Entdecke dein wahres Wesen –... »
Die tantrische Weisheit: Schaue dir bei geschlossenen Augen dein inneres Wesen bis ins einzelne an. Entdecke so dein wahres Wesen. Schaue so... »