Denken

Was ist ein Koan?

Das ist, was in der Zen-Meditations-Praxis geschieht:Der Meister stellt dem Schüler ein Koan, eine Frage, die nicht durch Denken beantwortet werden... »

Vipassana Meditation lernen

”In der Vipassana Meditation beginnst du die Existenz so anzunehmen, wie sie ist. Das ist die einzige Möglichkeit für Entspannung. Die kleinen Dinge... »

Entwickle deine Empfindsamkeit

„Du sitzt im Garten, der Verkehr rauscht vorbei und von überall dringen Geräusche und Laute herein. Schließe einfach die Augen und finde... »

Was bedeutet es, zu meditieren?

„Meditation ist nicht wirklich eine Anstrengung des Denkens. Wirkliche Meditation ist überhaupt nicht anstrengend. Wirkliche Meditation erlaubt... »

Warum Ideale so zerstörerisch sind

„Es war einmal ein Mann, der von seinem eigenen Schatten so beunruhigt war und sich so über seine eigenen Schritte ärgerte, dass er sich dazu... »

Meditation – erkennen, was... »

Was ist Meditation? Du bist es. Für uns selbst sind wir blind, doch der Beobachtende kann Meditation leicht erkennen… In diesem kurzen... »