Denken
Der Unterschied von Bewusstheit zu Bewusstsein
Ein Trickbetrüger hat meine Aufmerksamkeit gestohlen. Während er meine Bewusstheit auf sich lenkt, klaut sein
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Was ist ein Koan?
Was in der Zen-Meditations-Praxis mit Koans geschieht Der Meister stellt dem Schüler ein Koan, eine
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Spiegelmeditation für Fortgeschrittene
Abenteuer Spiegelmeditation – die Anleitung “Schließe die Tür von deinem Zimmer und stelle einen möglichst
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Meditation ist nicht messbar
Die gegenwärtigen Anstrengungen der Wissenschaft zu analysieren was Meditation ist, sind meiner Meinung nach absurd.
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Test: Kannst du mit deinen Gehirnhälften spielen?
In diesem Newsletter geht es um die zwei Welten unserer Gehirnhälften. In wissenschaftlichen Studien hatten
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Folge 126: Ich bin nicht meine Gedanken
In wilden Zeiten dreht sich das Gedankenkarussell schnell. Sorgen und Ängste wechseln sich ab und
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Gedanken ignorieren
Wie kann man das ständige Geplapper der Gedanken beenden, die Unmenge idiotischer Fragen? “Sei unbeeindruckt.
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Folge 122: Vom Zusammenbruch zum Durchbruch
Ein Zusammenbruch ist eine Chance, etwas Tiefes übers Leben zu erfahren; das Leben selbst zu
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Folge 121: Ungestört im Bauch ruhen
Zu lernen, ungestört in seinem Bauch zu ruhen, das ist heutzutage überlebensnotwendig um nicht von
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Folge 112: Vor dem Einschlafen Verstrickungen lösen
In wilden Zeiten ist der Kopf oft von sorgenvollen Gedanken eingenommen, was das Einschlafen manchmal
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Folge 111: Das stille Auge im Wirbelsturm
Im Wirbelsturm des Lebens ist es schwierig zu meditieren. Wenn dich Krisen schütteln und du
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