Kennst du diesen Zustand? Dann, wenn Blätter vor Lebensfreude tanzen, wenn sich Blüten der Liebe öffnen und die Luft in heiteren Klängen schwingt... »
Kreativität
Warum ein Mystiker selten ein Kunstwerk... »
Beim Künstler: In seltenen Augenblicken regnet es Rosen „Es gibt einen großen Unterschied zwischen einem Künstler und einem Mystiker. Ein Künstler... »
Die größte Rebellion: Mache nur, was dich... »
Mache nur, was dich erfreut — und was soll daran Meditation sein? Dieser einfache Satz klingt wie die Aufforderung zu Egoismus und... »
52. Woche: Loslassen
Loslassen kann man üben… Loslassen ist ein großes Thema. Das Leben bringt ständig Veränderungen mit sich und damit auch die Notwendigkeit... »
34. Woche: Selbstausdruck
Natürlich sein und den individuellen Selbstausdruck genießen In dieser Woche werfen wir alle Vorstellungen von Selbstausdruck über den Haufen... »
33. Woche: Echt-Sein
Echt sein – Authentisch sein In dieser Woche geht es um Authentizität. Darum, die Angst zu verlieren, sich zu zeigen. Es geht darum, ehrlich zu sich... »
32. Woche: Ich – das Problem
Zur Wurzel aller Probleme und darüber hinaus schauen Die Meditationstechnik in dieser Woche zum Thema ‚Ich – das Problem‘ ist nicht... »
31. Woche: Spielerisch leben
In dieser Woche werden wir in alte Weisheiten tauchen: ‚Leela‘ wie hinduistische Meister das Leben nennen, das große Spiel. Fröhlich... »
16. Woche: Sehen
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche» Geführte Audio Meditations-Anleitung » Schriftliche Anleitung zur Meditation» Die... »
15. Woche: Klarheit
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13. Woche: Abenteuerlust
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12. Woche: Sein
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11. Woche: Kreativität
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8. Woche: Freiheit
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Feinfühlig die Luft riechen
Experimente mit Feinfühligkeit Beim Einatmen feinfühlig die Luft riechen ohne dabei zu verbalisieren Die Wohltat: Diese Meditation aus dem Buch der... »
Sich selbst feiern
Experimente damit, wie das Leben zum Fest wird Die Welt wie ein Theaterstück ansehen und so das Leben leicht nehmen – so entdeckt man, sich... »
Joggen ist selbst im Bett heilsam
Meditation bei Krankheit: im Bett joggen Lege dich auf dein Bett und stelle dir vor, dass du rennst. Stelle dir die ganze Szene vor: die Bäume und... »
Das Unerklärliche – Paradoxon durch... »
„Nein, es gibt nichts Unerklärliches, es gibt keine Paradoxa. Ein Ding kann nur eines sein und nicht ein anderes!“ Das sagt mein... »