52. Woche: Loslassen

Loslassen kann man üben… Loslassen ist ein großes Thema. Das Leben bringt ständig Veränderungen mit sich und damit auch die Notwendigkeit, loszulassen. Oft gegen deinen Willen. Du beginnst mit den einfachen Dingen: den Bauch loslassen, die Schultern, den Kiefer… Dann ein wenig schwieriger: die Gedanken loslassen, Vorstellungen, Glaubenssätze. Dann noch schwieriger: Gedanken gepaart mit Emotionen, […]

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