52 essenzielle Eigenschaften, die auch zu dir gehören
Sie sind alle in dir und warten darauf, gelebt zu werden
Hier findest du eine Auswahl von Lebens-Essenzen, die dein Leben schon jetzt ausmachen, du weißt es meist nur nicht.
Klicke auf eine Essenz, die dir wichtig ist. Du findest dort einleitende Meditationstexte zum besseren Verständnis der nachfolgenden Meditation, sowie 10 Fragen zur Selbsterforschung.
Die Wochenmeditationen sind den Mitgliedern des Medi-Clubs vorbehalten.
Jede Woche mit einer Essenz experimentieren
Verstehen
Verstehen braucht Raum Zu verstehen, was die Welt im Innersten zusammenhält – das ist das
… »
Vereinigung
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche» Schriftliche Anleitung zur Meditation» Tagesmeditationen»
… »
Der innere Buddha
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche » Schriftliche Anleitung zur Meditation»
… »
Das Unbekannte
Das Unbekannte – das, was keine Begrenzung kennt Warum sollte sich jemand für das Unbekannte
… »
Kreativität
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche» Geführte Audio Meditations-Anleitung » Schriftliche
… »
Rebellion
Folge deinem Herzen –Rebellion in 2 Schritten Unausweichlich wird jeder Mensch zum Rebellen, der seine
… »
Klarheit
Einen klaren Kopf bekommen Klarheit – das köstliche Gefühl, wenn der Kopf leer istund die innere
… »
Bewusstheit
Bewusstheit über Gier und Wünsche erlangen Wann immer sich ein Verlangen in dir regt –
… »
Selbstliebe
Die große Liebe gehört dir selbst Liebe, das ist Humor, Freiheit, Entspannung, Genuss, Kreativität… der
… »
Einfachheit
Über Einfachheit im Alltag tiefe Befriedigung finden Ein einfaches, präsentes Leben bringt das höchste Glück
… »
Hingabe
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche» Geführte Audio Meditations-Anleitung » Schriftliche
… »
Gleichmut
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche » Schriftliche Anleitung zur Meditation»
… »
Empfindsamkeit
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche » Schriftliche Anleitung zur Meditation»
… »
Sehen
Direktes Schauen üben Schauen, ohne dabei zu denken In dieser Woche üben wir, Dinge direkt
… »
Feiern
Mache nur, was dich erfreut – feiern! Eine Meditationstechnik, die Mut erfordert Dieser einfache Satz
… »
Im Zentrum des Wirbelsturms
Meditation in der Krise Wie du das stille Zentrum in der Krise findest Es ist
… »
Vitalität
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche» Schriftliche Anleitung zur Meditation» Tagesmeditationen»
… »
Das eigene Potenzial
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche » Schriftliche Anleitung zur Meditation»
… »
Selbstausdruck
Natürlich sein und den individuellen Selbstausdruck genießen In dieser Woche werfen wir alle Vorstellungen von
… »
Tiefenentspannung
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche» Schriftliche Anleitung zur Meditation» Tagesmeditationen»
… »
Die Wurzel aller Probleme
Zur Wurzel aller Probleme und darüber hinaus schauen Die Meditationstechnik in dieser Woche zum Thema
… »
Verwandlung
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche» Schriftliche Anleitung zur Meditation» Tagesmeditationen»
… »
Wahrheit
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche » Schriftliche Anleitung zur Meditation»
… »
Umarmen
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche» Schriftliche Anleitung zur Meditation» Tagesmeditationen»
… »
Freude
Die Dinge leicht nehmen Indem du die Dinge leicht nimmst und nichts zu erzwingen versuchst, flaut der
… »
Das Unbegreifliche
Wer bin ich?Selbsterforschung mit Koans Übungen mit einer unlösbaren Frage, einem Koan Ein Koan ist
… »
Loslassen
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche » Schriftliche Anleitung zur Meditation»
… »
Spielerisch leben
In dieser Woche werden wir in die alte Weisheit tauchen: ‘Leela’ wie hinduistische Meister das
… »
Harmonie
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche» Geführte Audio Meditations-Anleitung » Schriftliche
… »
Freundlichkeit
Freundlichkeit – deine Natur Wenn du unter Selbsthass leidest, wenn du denkst, dich immer mehr
… »
Sterben
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche» Geführte Audio Meditations-Anleitung » Schriftliche
… »
Vom Herzen hören
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche» Schriftliche Anleitung zur Meditation» Tagesmeditationen»
… »
Im Schwung
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche » Schriftliche Anleitung zur Meditation»
… »
Zentrierung
Zentrierung ist keine Konzentration Sie kommen vom selben Wortstamm, die Worte ‘Zentrierung’ und ‘Konzentration’ und
… »
Echt-Sein
Echt sein – authentisch sein In dieser Woche geht es um Authentizität. Darum, die Angst
… »
Disziplin
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche» Schriftliche Anleitung zur Meditation» Tagesmeditationen»
… »
Heilung
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche » Schriftliche Anleitung zur Meditation»
… »
Tun durch NichtTun
Wei Wu Wei – handeln ohne zu handeln „Niemals machen und doch bleibt nichts ungetan.“
… »
Vertrauen
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche » Schriftliche Anleitung zur Meditation»
… »
Allein-Sein
Alleinsein – All-Eins-Sein Alleinsein ist unsere Natur “Der einzige Weg, über unsere Angst vor dem
… »
Abenteuerlust
Routine vernebelt die Sinne. Du hörst nichts mehr, erkennst nichts mehr, fühlst nichts mehr. Wie
… »
Sehnsucht
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche» Schriftliche Anleitung zur Meditation» Tagesmeditationen»
… »
Ruhe
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche » Schriftliche Anleitung zur Meditation»
… »
Weisheit
Weisheit, die in Bewusstheit ruht Früher habe ich gedacht, weise Menschen hätten mehr Wissen um
… »
Ich bin
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche» Geführte Audio Meditations-Anleitung » Schriftliche
… »
Empfänglichkeit
Empfänglichkeit üben Es kommt nicht nur darauf an, wie lange jemand meditiert, sondern vor allem
… »
