Geführte Meditationen für tiefe Entspannung

Es klingt wie eine einfache Meditationstechnik, das Ja-sagen. Ja, das sagt man ja schnell mal, …

Es klingt wie eine einfache Meditationstechnik, das Ja-sagen. Ja, das sagt man ja schnell mal, …

Du denkst vielleicht du musst erst viel üben, bevor deine Meditation erblüht? Das hast du …

All die wichtigen Dinge im Leben kann man nicht tun, man muss sie erlauben. Liebe …

Meditation bedeutet, sich auf den Atem zu konzentrieren, nicht?… das denken viele Meditierende. Und was …

Wahrscheinlich geht es dir genauso: Du erlebst glückliche Momente, sie fliegen vorbei und du findest …

Diese Meditation ist NUR FÜR FRAUEN. Männer sollten sie nicht machen, es könnte ihre Sexualität …

Frieden ist immer da, doch wir vergessen das und suchen den Frieden überall dort, wo …

Jemandem offen und von Herzen zuzuhören, das ist ein wunderbares Geschenk, das man einem anderen …

In wilden Zeiten, wenn dich Ängste und Sorgen belasten und einengen, kannst du diese überlieferte …

Diese tantrische Einschlafmeditation aus dem Buch der Geheimnisse wird im Liegen gemacht. Du atmest sanft …

In dieser Einführung zu der grundlegenden Meditation ‘Liebe dich selbst und beobachte’ geht es darum, …