Folge 201: In Frieden einschlafen – 10 Min. geführte, tantrische Meditation

Was, wenn sich Achtsamkeit nach langer Praxis falsch anfühlt?

Diese tantrische Einschlafmeditation aus dem Buch der Geheimnisse wird im Liegen gemacht. Du atmest sanft und aufmerksam in deine Brust und schmilzt immer mehr. Lass den Körper, die Gedanken und die Emotionen schmelzen und werde zum Frieden im Brustraum. Die Meditation ist mit offenem Ende und dunklem Hintergrund.

Die Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse von Osho:
“Gleichgültig in welcher Position
du dich befindest,
erfülle den Raum
zwischen den Achseln
mit großem Frieden.”

Lies hier mehr darüber:
https://www.findyournose.com/meditation-bei-emotionalen-leiden

Der Podcast ist von Samarpan P. Powels, einer erfahrenen Meditationslehrerin und Herausgeberin von FindYourNose, Online Magazin für Meditation

Podcast über Meditation
zum Einschlafen
Folge 201: In Frieden einschlafen – 10 Min. geführte, tantrische Meditation
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Über den Inhalt

Diese tantrische Einschlafmeditation aus dem Buch der Geheimnisse wird im Liegen gemacht. Du atmest sanft und aufmerksam in deine Brust und schmilzt immer mehr. Lass den Körper, die Gedanken und die Emotionen schmelzen und werde zum Frieden im Brustraum. Die Meditation ist mit offenem Ende und dunklem Hintergrund.

Die Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse von Osho:
“Gleichgültig in welcher Position du dich befindest, erfülle den Raum zwischen den Achseln mit großem Frieden.”

Lies hier mehr über Frieden im Brustraum

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