Freude
Wie wir es schaffen, uns unglücklich zu machen
Glück ist abhängigvon der Akzeptanz dessen,was ist. “Wenn du akzeptierst, was ist, gibt es keine
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Was dir ein Fischreiher über Stille erzählen kann – ein Haiku von Basho
Der wilde Fischreiher er schläft – ungestörte ErhabenheitHaiku von Basho Hast du schon einmal einen
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Feinfühlig die Luft riechen
Experimente mit Feinfühligkeit Beim Einatmenfeinfühlig die Luft riechenohne dabei zu verbalisieren. Aus dem OSHO Buch der
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Finde im Alltag Befriedigung – sammle Glück
Wann immer Befriedigung gefunden wird – in welcher Aktion auch immer – verwirkliche sie. Sutra
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Gegensätze erschaffen Harmonie
“Hotei, ein Zenmeister, kam eines Tages durch ein Dorf. Er war einer der schönsten Menschen,
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Freiheit vom Körper entdecken
Experimente mitder Innensicht des Körpers Mit geschlossenen Augennach innen in den Körper schauenund sich dort
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Gefühls-Hygiene für Meditierende: Gefühle rein halten
Nach Körper und Gedanken:Gefühle reinigen Man sagt, der Mensch sei vernünftig, doch handelt er meist
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Die Nasenspitzen Meditation
Zentrierung auf der Nasenspitze “Die Hindus haben eine Meditationstechnik, bei der man auf die Nasenspitze
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Keine Angst vor Alleinsein – Alleinsein üben
“Es gibt nur einen Weg aus der Angst und der ist, so oft wie möglich
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Eine 4-Wochen Kur – Wie du die Freude in der wilden Welt behältst
In der verrückten Welt ist es nicht so einfach, die eigene Freude zu behalten. Wenn
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Folge 264: Wie du deinen Fokus behältst – mit Freude
Wie du deinen Fokus behältst – mit Freude 🌿 Klingt paradox, oder? Gerade unter Druck,
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Die Kunst des Zuhörens
“Wenn du dem anderen still zuhörst, dann hörst du mit dem Herzen zu. Das stille
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