Freude

Spielerisch mit Wut umgehen

“Die Psychologie der Wut ist, dass du etwas wolltest, aber irgendwer hat dich daran gehindert, es zu bekommen. Irgendwer kam als Hemmschuh, als... »

Folge 23: Das innere Lächeln

Du kannst das innere Lächeln nicht tun, du kannst es nur einladen. In dieser, von Samarpan geführten Meditation entspannst du den Bauch und öffnest... »

Folge 8: Glück sammeln

Ein Podcast zum Glück mit Samarpan. Du kannst im Alltag tiefe Befriedigung finden. Genieße und koste das Glück des Moments und lass es zu einer... »

Über die Freude, Mensch zu sein

Ein Engel wünscht sich, menschlich zu sein “Es war einmal ein Engel, der zur Erde kam, um den Menschen und seine Welt kennen zu lernen. Die... »

Leicht wie eine Feder

Sitzend auf einem Bett oder Kissen lass dich schwerelos werden, jenseits des Verstandes. Sutra aus dem tantrischen Buch der Geheimnisse Fühle, dass... »

Sich selbst feiern

Experimente damit,wie das Leben zum Fest wird Die Welt wie ein Theaterstück ansehen und so das Leben leicht nehmen – so entdeckt man, sich... »

Du kannst dich wertschätzen.

“Ein Maler portraitierte Ramakrishna und brachte ihm das Gemälde, um zu sehen, ob es ihm gefiel. Die Schüler Ramakrishnas waren alle mit dabei... »

Über den Sinn des Lebens

Sei nicht taub – eine Geschichte “Es war einmal ein großer Musiker, der davon gehört hatte, dass sogar Tiere gerne Musik hören. Er wollte... »