Freude

Die Kunst des Zuhörens

“Wenn du dem anderen still zuhörst, dann hörst du mit dem Herzen zu. Das stille Zuhören verwandelt dein Wesen. Das Herz versteht die... »

Folge 87: Glück ausatmen

In wilden Zeiten bekümmern manchmal Sorgen und Ängste und mit dieser geführten Herzmeditation bekommst du eine Ahnung über die Kraft des Herzens. Das... »

Folge 83: Im heiligen Raum

In wilden Zeiten vergisst man manchmal den Raum des Herzens und das, was einem wirklich wichtig ist. Heiligkeit, zum Beispiel. Ich erlebte heilige... »

Folge 82: Die verborgene Harmonie

Die alles durchdringende, verborgene Harmonie beinhaltet auch die Gegensätze in dieser Welt. Diese Harmonie ist also nicht Friede, Freude... »

Folge 79: Hingabe befreit

Ich habe Hingabe zunächst nur mit einem geliebten Mann erfahren und als die Beziehung zu Ende ging, war es aus mit der Hingabe. So dachte ich. Die... »

Was bedeutet Hingabe?

“Den Tod gibt es nicht, der Tod ist unwirklich. Aber du erschaffst ihn. Du erschaffst ihn, indem du Getrenntsein erschaffst. Hingabe... »

Folge 78: Alleinsein und Selbstliebe

Du magst dich im Alleinsein manchmal ungeliebt und abgetrennt fühlen... Es fehlt dir womöglich an Selbstliebe, der Liebe und Wertschätzung für dein... »

Die Spielfilm Meditation

Unterhaltsam meditieren Filme meditativ ansehen, die eigenen Emotionen kennenlernen und Zentrierung üben Spielfilme sind ein unterhaltsames Mittel... »

Folge 77: Alleinsein üben

Alleinsein wird oft gefürchtet, weil es mit Einsamkeit verwechselt wird. Alleinsein ist jedoch ein wundervoller Zustand. Jeder ist allein, ständig... »