Freude

Folge 61: Das eigene Potenzial erkennen

Es gibt Momente im Leben, da weißt du genau, was das Richtige für dich ist. Du ‚siehst‘, was zu tun ist und wohin du dich weiter bewegen willst. Oft... »

Was ist Wahrheit?

“Das Schöne an der Wahrheit ist, dass das Herz vor Freude in die Luft springt, wenn sie dich erreicht. Das Herz erkennt Wahrheit sofort... »

Die Nasenspitzen Meditation

Zentrierung auf der Nasenspitze “Die Hindus haben eine Meditationstechnik, bei der man auf die Nasenspitze sieht: Setze dich still hin und... »

Folge 42: Deine heimliche Liebe

Wem gehört deine wahre, wirkliche Liebe? Wen suchst du in derWelt? Deine heimliche Liebe gehört dir selbst, deiner natürlichen Einzigartigkeit. Jedem... »

Spielerisch mit Wut umgehen

“Die Psychologie der Wut ist, dass du etwas wolltest, aber irgendwer hat dich daran gehindert, es zu bekommen. Irgendwer kam als Hemmschuh, als... »

Folge 23: Das innere Lächeln

Du kannst das innere Lächeln nicht tun, du kannst es nur einladen. In dieser, von Samarpan geführten Meditation entspannst du den Bauch und öffnest... »