Die geführte Meditation zum Loslassen ist keine Therapie, es geht nicht darum, Dinge, die dich belasten loszulassen. In dieser Meditation lässt du... »
Freude
Folge 74: Das Bewusstsein eines Lebewesens... »
Diese Meditation eignet sich besonders für Liebende – doch nicht nur. Auch als Single kannst du diese wunderbare, überlieferte, tantrische Meditation... »
Folge 73: Vitalität durch Bewusstheit
Vielleicht ist es dir schon aufgefallen: deine Vitalität, die Freude am Leben ist am größten, wenn du präsent, gegenwärtig, bewusst bist. Dann... »
Folge 72: Wieder Liebe und Schönheit spüren
In wilden Zeiten fühlt man sich oft depressiv, einsam, abgetrennt. Dabei ist unser wahrer Zustand Liebe, Schönheit, Wahrheit, Göttlichkeit... – der... »
Folge 61: Das eigene Potenzial erkennen
Es gibt Momente im Leben, da weißt du genau, was das Richtige für dich ist. Du ‚siehst‘, was zu tun ist und wohin du dich weiter bewegen willst. Oft... »
Folge 60: Meditation morgens zum Aufwachen –... »
Diese Meditation ist nicht ganz einfach, doch sehr beglückend. Sie eignet sich besonders für die Zeit vom Aufwachen, da dann die Empfänglichkeit am... »
Folge 59: Bewegt vom universellen Ozean –... »
Hast du schon einmal eine Welle gesurft? Bist du im Schwung der Welle mitgeritten? So kann sich dein Leben anfüllen – du, im natürlichen Schwung... »
In den stillen Raum eintreten – jetzt... »
Trete in den Raum ein, ohne Unterstützung, unendlich, still. Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse Eigenschaften von Raum In dieser... »
Folge 58: 5 Tipps für Disziplin zum... »
Kennst du das? Du nimmst dir vor, öfter zu meditieren und wenn es dann soweit ist, vergisst du alle guten Vorsätze. Alle Disziplin verpufft. Das ist... »
Disziplin bedeutet dazulernen wollen
„Das Wort „Disziplin“ ist verfälscht worden. Im gewohnten Sprachgebrauch bedeutet es Gehorsam. Sie haben die ganze Welt in ein... »
Folge 49: Die Kreativität in der weiblichen... »
Es wurde uns Frauen nie gesagt, doch unsere Brüste sind für unsere spirituelle Entwicklung sehr wertvoll. Sie können uns den Weg zu unserem Ursprung... »
Wie wirkt Meditation? 10 persönliche... »
Meditation wirkt in vielfältiger Hinsicht Wie wirkt Meditation? »»Wie wirkt sich Meditation auf den Alltag aus? »»Ab wann wirkt Meditation? »»Trotz... »
Was ist Wahrheit?
„Das Schöne an der Wahrheit ist, dass das Herz vor Freude in die Luft springt, wenn sie dich erreicht. Das Herz erkennt Wahrheit sofort... »
Die Nasenspitzen Meditation
Zentrierung auf der Nasenspitze „Die Hindus haben eine Meditationstechnik, bei der man auf die Nasenspitze sieht: Setze dich still hin und... »
Folge 42: Deine heimliche Liebe
Wem gehört deine wahre, wirkliche Liebe? Wen suchst du in derWelt? Deine heimliche Liebe gehört dir selbst, deiner natürlichen Einzigartigkeit. Jedem... »
Folge 40: Bist du da? Eine Meditation für... »
Authentisch sein – das ist nicht einfach, ist unser Verhalten doch mit Ängsten besetzt, die verhindern so zu sein, wie wir sind. Der Zenmeister... »
Folge 36: Spielerisch leben – Meditation in... »
Gelebte Meditation ist Spielen: Aus dem Moment heraus zu handeln, sich von der Bewusstheit führen zu lassen und viel Spaß dabei zu haben. Eine... »
Spielerisch mit Wut umgehen
„Die Psychologie der Wut ist, dass du etwas wolltest, aber irgendwer hat dich daran gehindert, es zu bekommen. Irgendwer kam als Hemmschuh, als... »