Experimente mit dem Po beim Sitzen Beim Sitzen sensibel den Po von innen fühlen und sich im Körper ausbalancieren Die Wohltat: Diese Meditation aus... »
Loslassen
Die ständige Veränderung im Leben lieben
Experimente mit Veränderung Wahrnehmen, wie sich alles ständig verändert, und freudig mit der Veränderung mitgehen… Die Wohltat: Sich darüber... »
Mitten im größten Verlangen – wende... »
Die Weisheit stammt aus der hinduistischen Tradition des Tantra: „Wenn ein Begehren auftaucht, schaue ihm zu. Dann wende dich plötzlich... »
Die einzige Hilfe beim Sterben: beobachten
Frage: Wenn wir sterben… Ist beobachten alles, was wir in diesem wichtigen Moment tun können, oder gibt es noch eine besondere... »
11 Meditationen, um im Leben sterben zu... »
Wie man noch im Leben Sterben verstehen lernen kann » Ausatmen» Lasse dich verbrennen, einäschern» Vier Schritte» Einladung an den Tod» Gehe über den... »
Warum meditieren? 99 Wirkungen von Meditation
10 Fragenzur Wirkung von Meditation Wie wirkt Meditation? »»Wie wirkt sich Meditation auf den Alltag aus? »»Ab wann wirkt Meditation? »»Trotz vieler... »
Selbsterforschung – der Weg in die... »
Total wach und der Wahrheit auf der Spur – Selbsterforschung als Weg zu sich nach Hause Situationen, die uns im Innersten berühren geschehen... »
3 Schritte für Harmonie im Leben
„Das einzige Geheimnis, was im Leben wert ist zu erlernen, ist in Harmonie zu sein – mit sich selbst, mit den anderen und mit der ganzen... »
Was bedeutet Hingabe?
„Den Tod gibt es nicht, der Tod ist unwirklich. Aber du erschaffst ihn. Du erschaffst ihn, indem du Getrenntsein erschaffst. Hingabe bedeutet... »
Erschöpfung, die zu Befreiung und Hingabe... »
„Ein Mann war sehr an Selbsterkenntnis und Meditation interessiert. Seine ganze Suche richtete sich darauf, einen Meister zu finden, der ihm... »
Von Sex zu Liebe zu Hingabe
Hingabe befreit. Eine Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse “Nur zwei Worte: “Hingabe befreit.” In Wahrheit ist es nur ein Wort, denn frei zu... »
Loslassen und feiern, was übrig ist
Meditieren – die ständige Übung im Loslassen Menschen, die meditieren, haben oft etwas Leichtlebiges an sich. Sie haben gelernt, loszulassen... »
Anleitung fürs Loslassen
Wasser, Feuer und Stille – die Natur als Lehrer „Meditation bedeutet Hingabe, ein völliges Loslassen. Meditation bedeutet, völlig von... »
Geschichte über die Angst vor dem Loslassen
„Es war einmal ein Mann, der sich in den Bergen verirrte und nicht mehr den Weg nach Hause fand. Die Sonne ging schon unter und er fürchtete... »
Die Zwischenräume beim Atmen wahrnehmen
Strahlende(r), diese Erfahrung mag dir zwischen zwei Atemzügen dämmern. Nachdem der Atem hereingekommen ist (unten ist) und kurz bevor er wieder nach... »
Was ist Bewusstsein?
„Du kannst waches Wahrnehmen oder Bewusstsein nicht üben. Wenn du übst, aufmerksam wahrzunehmen, dann wirst du nur zu einem Beobachter... »
Beziehe alles mit ein – tantrische... »
Geliebte(r), beziehe noch in diesem Augenblick Verstand, Erkennen, Atem und Form ein. Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse Eine Meditation... »
Bist du da? Eine gute Frage bei Angst... »
Wenn Angst aufkommt,tue überhaupt nichts.Sei einfach nur wach! „Wenn du ängstlich bist, von Angst überfallen wirst, was machst du dann? Was... »