„Beginne, dich im Alltag zu entspannen. Gehe den Entspannungsprozess von außen an, denn dort befindet sich unser Bewusstsein und wir können nur... »
Loslassen
Entspannung ist noch keine Meditation
Was unterscheidet Meditation von Entspannungstechniken? Es gibt viele unterschiedliche Entspannungstechniken, die meist auf einen bestimmten... »
Traurigkeit in Meditation zu fühlen ist eine... »
„Meditation öffnet immer Türen, verschiedene Türen für verschiedene Leute. Traurigkeit ist nicht immer etwas Schlechtes. Verurteile sie nicht... »
Bei Schmerz, Übergewicht und Krankheit:... »
Entspannt und liebevoll kommunizieren „Sobald du beginnst, mit deinem Körper zu kommunizieren, werden die Dinge sehr einfach. Der Körper muss... »
Meditation bedeutet, in die innere Leere zu... »
„Die Leute sehnen sich nach Macht, denn tief drinnen sind sie leer. Sie möchten die Leere mit irgendetwas zustopfen – das kann Geld sein... »
Über die Pobacken Zentrierung lernen
Experimente mit dem Po beim Sitzen Beim Sitzen sensibel den Po von innen fühlen und sich im Körper ausbalancieren Die Wohltat: Diese Meditation aus... »
Die ständige Veränderung im Leben lieben
Experimente mit Veränderung Wahrnehmen, wie sich alles ständig verändert, und freudig mit der Veränderung mitgehen… Die Wohltat: Sich darüber... »
Mitten im größten Verlangen – wende... »
Die Weisheit stammt aus der hinduistischen Tradition des Tantra: „Wenn ein Begehren auftaucht, schaue ihm zu. Dann wende dich plötzlich... »
Die einzige Hilfe beim Sterben: beobachten
Frage: Wenn wir sterben… Ist beobachten alles, was wir in diesem wichtigen Moment tun können, oder gibt es noch eine besondere... »
11 Meditationen, um im Leben sterben zu... »
Wie man noch im Leben Sterben verstehen lernen kann » Ausatmen» Lasse dich verbrennen, einäschern» Vier Schritte» Einladung an den Tod» Gehe über den... »
Warum meditieren? 99 Wirkungen von Meditation
10 Fragenzur Wirkung von Meditation Wie wirkt Meditation? »»Wie wirkt sich Meditation auf den Alltag aus? »»Ab wann wirkt Meditation? »»Trotz vieler... »
Selbsterforschung – der Weg in die... »
Total wach und der Wahrheit auf der Spur – Selbsterforschung als Weg zu sich nach Hause Situationen, die uns im Innersten berühren geschehen... »
3 Schritte für Harmonie im Leben
„Das einzige Geheimnis, was im Leben wert ist zu erlernen, ist in Harmonie zu sein – mit sich selbst, mit den anderen und mit der ganzen... »
Was bedeutet Hingabe?
„Den Tod gibt es nicht, der Tod ist unwirklich. Aber du erschaffst ihn. Du erschaffst ihn, indem du Getrenntsein erschaffst. Hingabe bedeutet... »
Erschöpfung, die zu Befreiung und Hingabe... »
„Ein Mann war sehr an Selbsterkenntnis und Meditation interessiert. Seine ganze Suche richtete sich darauf, einen Meister zu finden, der ihm... »
Von Sex zu Liebe zu Hingabe
Hingabe befreit. Eine Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse “Nur zwei Worte: “Hingabe befreit.” In Wahrheit ist es nur ein Wort, denn frei zu... »
Loslassen und feiern, was übrig ist
Meditieren – die ständige Übung im Loslassen Menschen, die meditieren, haben oft etwas Leichtlebiges an sich. Sie haben gelernt, loszulassen... »
Anleitung fürs Loslassen
Wasser, Feuer und Stille – die Natur als Lehrer „Meditation bedeutet Hingabe, ein völliges Loslassen. Meditation bedeutet, völlig von... »