Loslassen

Nur schauen – Meditation im Alltag

“Der einzige Weg die Wahrheit zu erkennen, ist zu lernen, wie du direkt wahrnehmen kannst, wie du die Hilfe des Denkens beim Schauen weglassen... »

Folge 102: Klarheit durch Meditation

Wie wirst du klarer, intelligenter, bewusster? Indem du innen Raum schaffst, dich reinigst, dich von 'Verunreinigungen' aller Art befreist. Innen... »

Freiheit vom Körper entdecken

Experimente mitder Innensicht des Körpers Mit geschlossenen Augennach innen in den Körper schauenund sich dort umschauen. Die Wohltat: Der Körper mit... »

Folge 93: Morgens dankbar aufwachen

Dankbarkeit ist ein Zustand, es braucht nichts, um dankbar zu sein. Morgens, noch im Halbschlaf, wenn die Bewusstheit langsam wieder zurückkommt... »

Folge 92: Rebellion des Herzens

In seinem Leben dem Herzen zu folgen, dazu braucht es Mut. Meist ist die gewohnte Umgebung wenig begeistert, wenn du dem Flüstern deines Herzens... »

Folge 91: Dankbar einschlafen

In Dankbarkeit einzuschlafen – diese geführte Abendmeditation ist nicht nur in wilden Zeiten beruhigend und wunderbar entspannend. Sie hilft dabei... »

3 Schritte für Harmonie im Leben

“Das einzige Geheimnis, was im Leben wert ist zu erlernen, ist in Harmonie zu sein – mit sich selbst, mit den anderen und mit der ganzen... »

Von Sex zu Liebe zu Hingabe

Hingabe befreit. Eine Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse “Nur zwei Worte: “Hingabe befreit.” In Wahrheit ist es nur ein Wort, denn frei zu sein... »

Was bedeutet Hingabe?

“Den Tod gibt es nicht, der Tod ist unwirklich. Aber du erschaffst ihn. Du erschaffst ihn, indem du Getrenntsein erschaffst. Hingabe... »