Die Wahl des amerikanischen Präsidenten 2016 inspiriert mich, Oshos Verständnis von ‚Meritokratie‘ vorzustellen. Die aktuellen Ereignisse... »
Denken
Eine Form als Ganzes wahrnehmen und nach... »
Schaue auf eine Schale, ohne auf ihre Seiten oder ihr Material zu sehen. Werde in wenigen Augenblicken bewusst. Sutra aus dem tantrischen Buch der... »
Meditation – erkennen, was... »
Was ist Meditation? Du bist es. Für uns selbst sind wir blind, doch der Beobachtende kann Meditation leicht erkennen… In diesem kurzen... »
Therapie ist Vorbereitung zur Meditation
„Buddha brauchte keine Psychotherapie für seine Schüler. Die Leute damals hatten eine natürliche Unschuld in sich. In diesem Jahrhundert haben... »
Depression lässt sich nicht wegmeditieren
Ishu hat immer wieder mal depressive Phasen – ein vererbtes Krankheitsbild, das ihn regelmäßig heimsucht. Trotz Meditation. Ishu – er ist... »
Studie: Meditation macht extrem wach und... »
Wer meditiert, allumfassend liebt und mitfühlt ist wacher und bewusster – das hängt mit den Gammafrequenzen im Gehirn zusammen, wie eine... »
Test: Wie lange bleibst du bewusst?
Mache den Sekunden-Test: „Lege deine Uhr vor dich hin und beobachte den Sekundenzeiger. Du wirst erstaunt feststellen, dass du schon nach 15... »
Zen glaubt an nichts
„Zen ist die einzige revolutionäre Religion in der Welt. Alle anderen Religionen sind traditionell, orthodox, mit Aberglauben oder auf... »
Warum Meditation auch für Sportler bedeutend... »
In wissenschaftlichen Studien wurde herausgefunden: Meditation verbessert die Reaktionsfähigkeit. Meditierende Sportler wie Fußballer oder... »
Denken hilft nicht – Meditation ist... »
„Was immer das Denken erreichen mag, mit Meditation hat es nichts zu tun – Meditation ist jenseits des Denkens. Der Verstand ist hier... »
Geschichte vom reichen Mann, der nicht... »
„Ein Mann hatte 10.000 goldene Rupien angesammelt. Zu dieser Zeit war die Rupie wirklich aus Gold. Eines Tages, wenn er 10.000 beisammen hätte... »
Wie Emotionen das Leben beeinflussen
Nein, nein, das Leben wird nicht kalt und grau, wenn Emotionen keine große Bedeutung mehr gegeben wird. Im Gegenteil, ohne Emotionen ist Platz für... »
Den Verstand kennenlernen – Vortrag... »
Matthieu Ricard ist Neurowissenschaftler, buddhistischer Mönch, Fotograf und Autor. Sein Ansatz Meditation zu erklären ist von einzigartiger Klarheit... »
Der Unterschied von Bewusstheit zu... »
Ein Trickbetrüger hat meine Aufmerksamkeit gestohlen. Während er meine Bewusstheit auf sich lenkt, klaut sein Freund die Rucksäcke hinten aus dem... »
Was Konzentration von Meditation... »
„Denke daran, dass mit Meditation niemals Konzentration gemeint ist. Konzentration und Meditation sind zwei gegensätzliche Dinge. Konzentration... »
Meditation geht über Psychoanalyse hinaus
„Die moderne Psychologie wird nicht für Meditation sein, denn Meditation zerstört ihr Geschäft. Ein Mensch der Meditation braucht keine... »
24 Stunden lang meditieren, bewusst und... »
„Meditation kann nicht in einzelne Teile aufgespalten werden. Meditation sollte ständig gegenwärtig sein. Es ist die dauernde Bemühung, in... »
Dinge, die du nicht entscheiden musst
„Wenn du vertraust, dann sagt dir dein misstrauisches Denken: „Vertraue lieber nicht, sonst wirst du ganz blind werden. Halte die Augen... »