Die Meditations-Challenge: FREUDE Richte deine Aufmerksamkeit ganz auf Freude. Fühle sie und werde zu ihr. “Es gibt sehr wenige Momente,in denen du Freude, Glückoder Seligkeit empfindest. Sie entwischen dir alle,weil du dich in dieser Situationauf das Objekt ausrichtest,das dir die Freude gebracht hat. Sich einer Freude bewusst zu werden,vertieft sie.”Osho Die Meditation:Leicht wie eine Feder …
Zuhause meditieren: den Tag in Freude verbringen
Bei dieser Meditations-Challenge geht es um Freude und leicht zu sein. Mach mit! Widme diesen Tag heute der Freude – fühle dich leicht!
