Zuhause meditieren: den Tag in Abenteuerlust verbringen

Hier geht es um Abenteuerlust und wie du im Alltag
deine Bewusstheit wach werden lassen kannst.
Primär interessiert uns also
die Aufmerksamkeit und Wachheit, die Bewusstheit –
und nicht, welche Abenteuer wir erleben.
Zuhause meditieren: Den Tag in Abenteuerlust verbringen

Die Meditations-Challenge: ABENTEUERLUST “Versuche in kleinen Handlungenbewusst zu sein. Es brauchen keine großen Dinge zu sein:essen, sich waschen, schwimmen, gehen, sprechen, zuhören, kochen, die Wäsche erledigen… De-automatisiere jeden Vorgang.Erinnere dich an das Wort ‘De-automatisieren’,es birgt das ganze Geheimnis,wie du bewusst werden kannst.”Osho Die Meditation:Neue kleine Schritte unternehmen Warum diese Meditation? Routine vernebelt die Sinne. Wir […]

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