Zuhause meditieren: den Tag in Echt-Sein verbringen

Bei dieser Meditations-Challenge geht es um Authentizität. Darum, die Angst zu verlieren, sich zu zeigen. Es geht darum, ehrlich zu sich selbst zu sein – trotz Angst, für sich und andere nicht zu genügen.

Erlaube dir, deine wahres Sein kennen zu lernen und zeige, wer du bist. Wenn du echt bist, dein wahres Sein lebst, dann hört man das an deiner Stimme und fühlt es in deiner Präsenz.

Achte im Alltag auf den Klang deiner Stimme.
Bist du echt, wenn du sprichst?