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10 Tipps für ein Retreat, Zuhause.
Ein Retreat geschieht normalerweise in abgeschlossener Umgebung, einem Seminar-Zentrum oder einem Kloster. Es ist jedoch auch möglich, eine Art Retreat Zuhause, mitten in Familie und Arbeitsalltag zu machen. Es braucht ein wenig Umstellung der Lebensumstände dafür, deshalb hier ein paar Tipps.
Meditation braucht deine ganze Energie Es ist nicht für jeden möglich, sich für längere Zeit völlig aus dem Alltag auszuklinken und an einem mehrtägigen Schweige-Retreat teilzunehmen. So sinnvoll der völlige Rückzug manchmal sein kann… eine Herausforderung ganz anderer Art ist eine Art Retreat Zuhause, im normalen Alltag, in vertrauter Atmosphäre – ein Retreat in der Mitte […]
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