Folge 80: Ich bin. Sich im Sein verwurzeln

Was, wenn sich Achtsamkeit nach langer Praxis falsch anfühlt?

Die überlieferte Meditation ‘ich bin’ kann sehr tief gehen. Vorausgesetzt, du fühlst bis in deine Zellen, dass du bist, dass du existierst. Wir üben, diese Verwurzelung im Sein wahrzunehmen, sich in seiner Tiefe und Größe wahrzunehmen. Die Meditation eignet sich besonders für den Alltag. Da übe in jeder Situation, deine Existenz zu fühlen. Beispielsweise jetzt, wo du das liest. Die Meditation wird von Samarpan P. Powels, Herausgeberin von FindYourNose geleitet

Meditation in wilden Zeiten
Meditation in wilden Zeiten
Folge 80: Ich bin. Sich im Sein verwurzeln
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Meditationsanleitung zur geführten Meditation

Die überlieferte Meditation ‘ich bin’ kann sehr tief gehen. Vorausgesetzt, du fühlst bis in deine Zellen, dass du bist, dass du existierst. Wir üben, diese Verwurzelung im Sein wahrzunehmen, sich in seiner Tiefe und Größe wahrzunehmen.

Die Meditation eignet sich besonders für den Alltag. Da übe in jeder Situation, deine Existenz zu fühlen. Beispielsweise jetzt, wo du das liest.

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