Bewusstsein

51. Woche: Vitalität

Vitalität und Bewusstheit unterstützen sich Ein vitaler Körper ist ein bewusster Körper Du kannst joggen gehen, schwimmen oder ins Fitness-Studio und... »

49. Woche: der innere Buddha

Still, an der Lebensquelle sitzen Im Bauch ruhen, entspannt und wach wahrnehmen Wer bin ich? Diese Frage verändert das Leben. Zu wissen, wer ich bin... »

48. Woche: Ruhe

Ruhe wiedergewinnen Erkenntnis ist ein Weg Du magst viele Gründe für Unruhe haben – Sorgen und Gedanken, die Unruhe auslösen. Es ist nicht einfach... »

47. Woche: Empfindsamkeit

Feinsinnigkeit üben Hören, Sehen, Fühlen, Riechen, Schmecken Feinsinnig wahrnehmen – das ist der direkte Weg, die Bewusstheit darüber zu stärken, wer... »

46. Woche: Vertrauen

Vertrauen ins Leben Unsicherheit als Teil des Lebens annehmen Vertrauen wird hier nicht als Trost oder Hoffnung auf bessere Zeiten verstanden... »

45. Woche: Das eigene Potenzial

Visionen über sich selbst Aktivierung des Dritten Auges Es gibt Momente im Leben, da wissen wir genau, was das Richtige ist. Wir ‚sehen‘, was zu tun... »

44. Woche: Im Schwung

Den natürlichen Schwung wiederfinden Wie? Halt dich raus… Der heitere, entspannte Schwung im Leben entsteht nicht etwa dadurch, dass du dich... »

43. Woche: Disziplin

Disziplin – eher Liebe als Zwang Mit Freude meditiert es sich leichter und regelmäßiger Meditation bringt große, wundervolle Veränderungen mit sich... »

42. Woche: Tiefenentspannung

Tiefenentspannung bis in die Knochen Entspannung in 4 Schritten Der 1. Schritt: Die Entspannung des Körpers Wenn wir von Entspannung hören, dann ist... »

41. Woche: Gleichmut

Alle Zeit der Welt haben Innere Kontrolle in Balance mit Gelassenheit Gleichmut und Gelassenheit entstehen gleichzeitig mit natürlicher, innerer... »

39. Woche: Heilung

Heilung der inneren Zerrissenheit Heilung geschieht durch die Wahrnehmung des eigenen, heilen, ganzheitlichen Daseins Heilung geschieht, wenn die... »

36. Woche: Sehnsucht

Über die innere Sehnsucht, die dich bewegt Meist sind wir uns dessen nicht bewusst, doch unser Leben rankt sich um tiefe, essenzielle Sehnsüchte, die... »

35. Woche: Wahrheit

Was ist Wahrheit? In allen Zeiten und Kulturen wird sich darüber gestritten, was Wahrheit ist. Meist werden Fakten gesucht und einander vorgehalten... »

30. Woche: Wissen

Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche » Schriftliche Anleitung zur Meditation» Die Abendmeditationen» 10 Fragen zur... »