Was ist Meditation?

Das Wort ‘Meditation’ wird im Allgemeinen zweideutig benutzt:

1. Meditation als Technik, um einen bestimmten körperlichen und geistigen Zustand zu erreichen 

2. Meditation als Seins-Zustand, als die Erfahrung von Bewusstsein

In diesem Abschnitt von FindYourNose drehen sich alle Artikel um den Zustand von Meditation (2.).

Es ist nicht einfach, diesen Zustand zu beschreiben. Wie soll man jemandem Zucker beschreiben, der ihn nie gekostet hat? Noch dazu beinhaltet der Zustand von Meditation so viele verschiedene Aspekte! Es geht dabei um die Liebe, um Freiheit, um Achtsamkeit, um Entspannung, um Wahrnehmung, um Bewusstheit und Bewusstsein…

Die Artikel hier können also nur Hinweise darauf geben und die Inspiration, selbst mit Meditations-Techniken zu experimentieren.

Meditation bedeutet, völlig nackt zu sein

Meditation bedeutet, völlig nackt zu sein

Ich komme gerade aus der Dusche, habe alle Hüllen fallen lassen, zumindest die äußeren, und

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Die Grundlagen jeder Meditation

Die Grundlagen jeder Meditation

entspannen ∙ beobachten ∙ nicht bewerten ∙ feiern Die 4 Grundlagen der Meditation sind im

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Ich feiere mich selbst – und so auch jeden anderen

Ich feiere mich selbst – und so auch jeden anderen

“I celebrate myself” — “Ich feiere mich selbst”, sagte einst der amerikanische Poet Walt Whitman

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Beobachte schöne Dinge – so lernst du Meditieren

Beobachte schöne Dinge – so lernst du Meditieren

“Beobachte die kleinen Dinge – Vögel, die nach dem Regen unter dem Dach geschäftig werden

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Teste deine Meditations-Erfahrung: Wie weit ist dein innerer Lotus erblüht?

Teste deine Meditations-Erfahrung: Wie weit ist dein innerer Lotus erblüht?

12 Hürden und 12 Tipps fürs Meditieren

12 Hürden und 12 Tipps fürs Meditieren

Meditation ist kein gradliniger Weg, er führt durch viele Hürden, denen begegnet werden muss. In

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Traurigkeit in Meditation zu fühlen ist eine Übergangsphase

Traurigkeit in Meditation zu fühlen ist eine Übergangsphase

“Meditation öffnet immer Türen, verschiedene Türen für verschiedene Leute. Traurigkeit ist nicht immer etwas Schlechtes.

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Kurze Videos über Meditation

Kurze Videos über Meditation

Meditation ist ein Genuss! Aktive Meditationen Stille Meditationen Meditation im Alltag Spezielle Meditationen

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Jede Handlung kann zu Meditation werden – finde, was dich tiefer führt

Jede Handlung kann zu Meditation werden – finde, was dich tiefer führt

Jeder Mensch hat seinen einzigartigen Weg zu seinem innersten Wesen. Finde die Meditation, die dir

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Stille ist mehr als Abwesenheit von Lärm

Stille ist mehr als Abwesenheit von Lärm

“Wenn der Verstand all seinen Unsinn und Lärm verloren hat, wenn der Verkehr im Kopf

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Entdecke die Diamanten in dir

Entdecke die Diamanten in dir

“Du hast außen nach Steinen gesucht und innen, in dir, liegen die Diamanten.   Du

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Was ist Bewusstheit? Magie! Einige Beispiele.

Was ist Bewusstheit? Magie! Einige Beispiele.

Die Magie von Bewusstheit „Wenn du bewusster wirst, beginnt sich die Welt zu verändern. Dafür

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Auch du kannst erblühen

Auch du kannst erblühen

Es gibt nichts, was du siehst, das keine Blume ist. Es gibt nichts, was du

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Was ist innerer Widerstand in der Meditation?

Was ist innerer Widerstand in der Meditation?

Wenn wir keinen Widerstand gegen Schönheit, Wahrheit und Seligkeit hätten, dann bräuchten wir keine Meditationsmethoden.

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Meditation: die Kunst des Wahrnehmens

Meditation: die Kunst des Wahrnehmens

“Beobachten, wahrnehmen, wachsam sein… das scheinen unbedeutende Worte zu sein, um die ganze Komplexität des

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Der Schmerz, den jeder in sich trägt

Der Schmerz, den jeder in sich trägt

“Du musst nicht die ganze Welt erforschen. Es genügt, sich ein kleines bisschen umzudrehen und

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Du bist der Gastgeber, nicht der Gast

Du bist der Gastgeber, nicht der Gast

Du bist Bewusstheit “Es gibt zwei Wege, dich von falschen Identitäten zu lösen. Du bist

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Meditation und das Ego

Meditation und das Ego

“Du musst nicht in den Zustand der Meditation springen. Du musst ihn erklettern. Er ist

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Selbsterforschung – der Weg in die Bewusstheit

Selbsterforschung – der Weg in die Bewusstheit

Total wach und der Wahrheit auf der Spur –Selbsterforschung als Weg zu sich nach Hause Situationen, die uns

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Sehnsucht nach Erleuchtung

Sehnsucht nach Erleuchtung

“Wenn du meditierst, kommt der Punkt an dem du dir mit aller Kraft die Erleuchtung

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