Wenn wir keinen Widerstand gegen Schönheit, Wahrheit und Seligkeit hätten, dann bräuchten wir keine Meditationsmethoden. Es ist ganz normal –... »
Wie du deine innere Kraft findest –... »
Was du auch tust, mache innen immer eins: Sei dir bewusst, dass du es tust. “Wenn du isst, sei dir deiner selbst bewusst. Wenn du gehst, sei... »
10 Tipps für ein Retreat, Zuhause.
Meditation braucht deine ganze EnergieEs ist nicht für jeden möglich, sich für längere Zeit völlig aus dem Alltag auszuklinken und an einem... »
Warum du beim Meditieren müde wirst
Als ich zu meditieren begann, überfiel mich regelmäßig bleierne Müdigkeit. Ich war derart müde, dass ich beim Meditieren – oder auch danach – in... »
Meditation macht dich nicht still
Du kannst wahre Stille nicht 'herbei-meditieren'... Meditation erschafft lediglich das Klima, in dem Stille geschehen kann. Es gibt einen Test, der... »
Buddhas Anleitung, wie du dir das Paradies... »
“Das ist Buddhas grundlegende Mitteilung:Sei sorgfältig, gehe vorsichtig mit allem und jedem um. Mache keinen Unterschied zwischen... »
Selbsterforschung – der Weg in die... »
Total wach und der Wahrheit auf der Spur –Selbsterforschung als Weg zu sich nach HauseSituationen, die uns im Innersten... »
Meditation ist nicht messbar
Die gegenwärtigen Anstrengungen der Wissenschaft zu analysieren was Meditation ist, sind meiner Meinung nach absurd. Mir kommt es so vor, als ob man... »
Bodhidharma und Kaiser Wu suchen das Ego
Bodhidharma wurde von Kaiser Wu gefragt:“Mein Ego, das Selbst, macht mich rasend. Ich habe alles ausprobiert, doch ich werde es einfach nicht... »
Der Weg aus jedem Leid: Bewusstheit
“Das Einzige, was ein Mensch tun muss, um aus seinem Unglück, das sein Unbewusstes verursacht hat, heraus zu kommen ist, bewusster zu werden... »
Ich feiere mich selbst – und so auch... »
“I celebrate myself” — “Ich feiere mich selbst”, sagte einst der amerikanische Poet Walt Whitman und damit trifft er... »
Entwickle deine Empfindsamkeit
“Du sitzt im Garten, der Verkehr rauscht vorbei und von überall dringen Geräusche und Laute herein. Schließe einfach die Augen und finde... »
Warum ist Aufmerksamkeit so wichtig?
“Ein Kind braucht die Muttermilch, aber noch viel mehr braucht es die Aufmerksamkeit der Mutter. Wenn die Mutter ihm nur körperliche Nahrung... »
Meditation erfüllt keine Wünsche –... »
Der Trugschluss: brav sein erfüllt Wünsche Manchmal begegne ich Menschen, die meinen, sie müssten sich nur brav verhalten und dann würde ihnen der... »
Die Grundlagen jeder Meditation
entspannen ∙ beobachten ∙ nicht bewerten ∙ feiernDie 4 Grundlagen der Meditation sind im Innersten das Gleiche. Es sind vier, miteinander verbundene... »
Sehnsucht nach Erleuchtung
“Wenn du meditierst, kommt der Punkt an dem du dir mit aller Kraft die Erleuchtung herbeisehnst. Warte geduldig ab. Erleuchtung ist ein... »
Der Schmerz, den jeder in sich trägt
“Du musst nicht die ganze Welt erforschen. Es genügt, sich ein kleines bisschen umzudrehen und alles, wonach du dich immer zutiefst gesehnt... »
Schmerzen beim Meditieren verstehen
Dies ist Oshos Antwort auf eine Frage über Schmerzen nach der OSHO Dynamischen Meditation. Auch wenn sich diese Antwort auf eine aktive Meditation... »