Karunesh ist seit vielen Jahren mit Meditationstechniken aller Art vertraut, er hat beispielsweise die Herz Chakra Meditation erschaffen. In diesem... »
Erfahrungen mit Meditation
Meditierende erzählen über ihre Meditationserfahrungen
Obwohl Meditation eine sehr individuelle Angelegenheit ist, mag es doch manchmal hilfreich sein, von den Erfahrungen und Erkenntnisse anderer Meditierender zu lesen. Es inspiriert, über die Schwierigkeiten anderer Meditierenden zu erfahren und darüber zu hören, was geholfen hat.
Viel Freude mit den persönlichen Meditationsberichten!
Wie Buddha erleuchtet wird – und... »
“Es gibt nur einen absoluten Weg zur Wahrheit. Einfach beschrieben ist das, sich vom Körper und dem Denken zu entfernen. Sich seiner selbst... »
Wer bin ich? Über den Sinn von... »
Warum ist es so wichtig, sich selbst zu erforschen? Warum haben alle Meister über die Jahrhunderte hinweg so viel Wert auf diese Frage gelegt? Ganga... »
Was das Herz alles kann
Heute, am 6. Tag des Experiments mit dem Herzen bin ich heiter und voller Freude. Die Tage mit Aufmerksamkeit auf dem Brustraum und dem Herzen darin... »
2 geheime Fragen, die du nur in Stille... »
Beantworte dir diese 2 Fragen: Was ist deine tiefste Sehnsucht? Welche 2 essenziellen Qualitäten sollen noch in deinem Leben präsent sein? Was macht... »
Wie lässt sich Stille zeigen?
Seit Tagen beschäftige ich mich mit dem Layout von FindYourNose. In sorgfältiger Kleinarbeit werden die Größen und Farben von Überschriften und... »
Spontaneität ist Lebensfreude
Spontaneität ist eine gefährliche Sache, enthüllt sie doch oft unbewusste Aggression. Deshalb ziehen es die meisten Menschen vor, nicht spontan zu... »
Über die Bedeutung eines Sannyas-Namens
Von Meistern werden Sannyas-Namen vergeben – warum? Braucht es einen neuen Namen für die Reise zu sich selbst? Kann man sich den Dharma-Namen... »
Lust auf Rebellion
Das sonnige Wochenende verbringe ich auf meinem schönen, hellgrünen Schreibtischstuhl vor dem Computer. Der Hintern fühlt sich schon ziemlich taub an... »
Intelligente Entscheidungen treffen durch... »
Meditation bewirkt viel mehr als Stressreduktion und Bluthochdruck-Therapie. Meditation hat weitreichende Auswirkungen auf viele Lebensbereiche... »
Die Natur ist ungerecht
Es ist der 6. Tag des mit mir vereinbarten Mini-Retreats. Jeden Tag bin ich nun 3 Stunden still gesessen oder, beim Wandern, auch gelaufen. Gestern... »
Über die Pobacken Zentrierung lernen
Experimente mit dem Po beim Sitzen Beim Sitzensensibel den Po von innen fühlenund sich im Körper ausbalancieren Die Wohltat: Diese Meditation... »
Stille Kreativität – Kunst, die aus der... »
Kennst du diesen Zustand? Dann, wenn Blätter vor Lebensfreude tanzen, wenn sich Blüten der Liebe öffnen und die Luft in heiteren Klängen schwingt... »
Mit 16 kurzen Videos das Wichtigste über... »
Meditation ist ein Genuss! Aktive Meditationen Stille Meditationen Meditation im Alltag Spezielle Meditationen
Verfeinerung der Bewusstheit
Am dritten Tag des Sich-Krank-Fühlens ringe ich um Bewusstheit. Loszulassen von allem ist das eine, Loslassen bringt große Entspannung mit sich und... »
Über Tiger, das Hara und die Lebensfreude
In Thailands Bergen gibt es einen “Tigermönch”, der mit geretteten Tigern flüstert. Er spricht täglich mit ihnen… “Sie sollen... »
Das Unerklärliche – Paradoxon durch... »
“Nein, es gibt nichts Unerklärliches, es gibt keine Paradoxa. Ein Ding kann nur eines sein und nicht ein anderes!” Das sagt mein... »
Die Sucht zu denken
Im Video von heute spricht Eckhart Tolle über die Sucht zu denken. Das trifft mich im Kern. Stimmt, diese Sucht bestimmt mein Leben. Ich habe sie gar... »
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