Häufige Fragen zu Meditation
Hier gibt es Antworten auf Fragen wie:
Was geschieht, wenn man meditiert?
Wird Meditation mein Leben verändern?
Gibt es negative Effekte beim Meditieren?
Kann Meditation bei Alzheimer und Schlaganfall helfen?
Was ist das Wichtigste im Leben?
Was bedeutet es, Gefühle zu beobachten?
Was ist Leere?
Joggen oder aktiv meditieren? Wie wirkt was?
Kann man erkennen, ob jemand meditiert?
Ist Visualisierung in der Meditation hilfreich?
Ist es hilfreich zu wissen, was in Meditation passiert?
Sind Schmerzen beim Meditieren normal?
Was ist ein Koan?
Es passiert nichts, wie lange soll ich noch meditieren?
Tiefe Meditation verschwindet – habe ich etwas falsch gemacht?
Was bedeutet es, zu sein?
Was, wenn sich nach langer Praxis Achtsamkeit falsch anfühlt?
Muss ich mich beim Meditieren konzentrieren?
Kann Meditation gefährlich sein?
