Häufige Fragen zu Meditation

Hier gibt es Antworten auf Fragen wie:
Was geschieht, wenn man meditiert?
Wird Meditation mein Leben verändern?
Gibt es negative Effekte beim Meditieren?

Was ist Leere?

Beim Meditieren geht es um Leere. Der Meditierende lässt sich in die Leere fallen. Es sagt sich leicht, ‚in die Leere‘ fallen, doch was... »

Was ist das Wichtigste im Leben?

Das Wichtigste im Leben ist, sich zu fragen, was das Wichtigste im Leben ist. Shunryu Suzuki Roshi   Eines der Merkmale von meditierenden... »

Verändert Meditation das Leben?

Als ich zu meditieren begann, war mein Leben ein einziges Chaos, nichts schien am richtigen Platz zu sein – weder die Beziehung, noch die... »

Was ist die Intelligenz des Herzens?

Man kann viel über die Intelligenz des Herzens schreiben, doch viel anschaulicher ist es, sich Menschen anzusehen, die die Intelligenz des Herzens... »

Sind Schmerzen beim Meditieren normal?

Oft berichten Meditierende von Schmerzen während der Meditation. Einmal sind das körperliche Schmerzen, Rückenschmerzen, Magenweh, Kopfschmerzen, oft... »