Meditationstechniken wirken ganz anders als eine Entspannungsübung. Sie gehen soviel tiefer. Meditation bringt Entdeckungen über sich selbst. Und... »
Häufige Fragen zu Meditation
Hier gibt es Antworten auf Fragen wie:
Was geschieht, wenn man meditiert?
Wird Meditation mein Leben verändern?
Gibt es negative Effekte beim Meditieren?
Was ist die Intelligenz des Herzens?
Man kann viel über die Intelligenz des Herzens schreiben, doch viel anschaulicher ist es, sich Menschen anzusehen, die die Intelligenz des Herzens... »
Wie wirkt Meditation? 10 persönliche... »
Meditation wirkt in vielfältiger HinsichtWie wirkt Meditation? »» Wie wirkt sich Meditation auf den Alltag aus? »» Ab wann wirkt Meditation? »» Trotz... »
Kann man erkennen, ob jemand meditiert?
„Es ist sehr schwierig, über Meditation zu sprechen. Es ist besser, gar nicht darüber zu reden. Selbst wenn es dir gelingt, etwas zu sagen... »
Was ist Bewusstsein?
„Du kannst waches Wahrnehmen oder Bewusstsein nicht üben. Wenn du übst, aufmerksam wahrzunehmen, dann wirst du nur zu einem Beobachter... »
Gibt es eine gute Zeit für Meditation?
Kyorai schrieb: Im schwachen Licht nach dem Sonnenuntergang,klettert er zum Tempelauf dem Gipfel.„Im Osten wurden 2 Zeiten als geheimnisvoll... »
Hat Meditation auch negative Auswirkungen?
Nach vielen Newslettern über die positive Wirkung von Meditation ist es an der Zeit, sich den schwierigen Seiten von Meditation zu widmen. In diesem... »
Wie du Emotionen beobachten lernst
Manchmal denken Leute, wenn man meditiert, dann habe man keine Gefühle und Emotionen mehr und sei immer gleich, freundlich und gelöst. Das Gegenteil... »
Joggen oder aktiv meditieren? Wie wirkt was?
1. Über Jogging: Bewegung tut gut – Joggen nimmt akute Stressgefühle weg Generell ist es im Sport nicht möglich, Emotionen auszudrücken. Es ist... »
Wie entwickelt sich Mitgefühl?
2 Wege, Mitgefühl zu entwickelnIn einem Artikel vom Spiegel 2008 berichtet der buddhistische Mönch Matthieu Ricard wie Meditation das Gehirn... »
Was tun, wenn beim Meditieren starke Gefühle... »
In der Meditation tauchen manchmal starke Gefühle auf. Die meditative Entspannung entlässt gut versteckte und lange vermiedene Wunden. Ängste... »
Wie meditiere ich ‚richtig‘?
Versagen bringt ErkennenHast du manchmal Zweifel, ob du ‚richtig‘ meditierst? Tauchen Glücksgefühle oder Momente von All-Eins-Sein nur... »
Was ist der Unterschied von christlicher zu... »
Wenn der (frühere) Papst meditiert, dann geht er – nach Aussagen von Zenit „ins Gebet in Gemeinschaft mit Vätern und Müttern der Kirche.“... »
Muss ich mich beim Meditieren konzentrieren?
Was Konzentration von Meditation unterscheidet „Denke daran, dass mit Meditation niemals Konzentration gemeint ist. Konzentration und... »
Wieviele Stunden muss ich meditieren?
Die Frage: „Wieviele Stunden muss ich meditieren“ ist an sich ein Missverständnis… Meditation hat kein Ziel, sondern ist ein... »
Wie beginne ich am besten mit Meditation?
Wie beginne ich am besten zu meditieren? Lies hier einen kleinen Leitfaden für Anfänger der Meditation.
Was bewirkt Meditation?
„Du kannst dich auf niemanden berufen. Du kannst keine Erfahrung von anderen übernehmen. Du musst alle Glaubenssätze, alle Gedanken, alle... »
Kann Meditation gefährlich sein?
Überwiegend positive Wirkung von Meditation – vereinzelt RisikenMeditationstechniken sind weit weniger harmlos, als man... »
Meditationen zum Ausdrucken und Vorlesen
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