Hier gibt es Antworten auf Fragen wie:
Was geschieht, wenn man meditiert?
Wird Meditation mein Leben verändern?
Gibt es negative Effekte beim Meditieren?
Muss ich wissen, was beim Meditieren geschieht?
Wahrnehmen und beobachten, das genügt. “In dem Moment, wo du denkst: “Was passiert jetzt?” kommt
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Wie du Emotionen beobachten lernst
Manchmal denken Leute, wenn man meditiert, dann habe man keine Gefühle und Emotionen mehr und
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Kann Meditation bei Alzheimer und Schlaganfall helfen?
Ein Spielfilm über die Alzheimer Krankheit “An ihrer Seite” hat in mir die Frage aufgeworfen,
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Wann ist die beste Zeit zu meditieren?
Manchmal unterliegen wir Meditierende einem Missverständnis: Wir meditieren, wenn es uns schlecht geht. Das sind
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Achtsamkeit fühlt sich falsch an?
Achtsamkeit und Bewusstheit lassen Meditierende manchmal verzweifeln. Beobachten fühlt sich falsch an, der Verstand beobachtet
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Sind Schmerzen beim Meditieren normal?
Oft berichten Meditierende von Schmerzen während der Meditation. Einmal sind das körperliche Schmerzen, Rückenschmerzen, Magenweh,
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Was macht eine Entspannungstechnik zu Meditation?
Meditationstechniken wirken ganz anders als eine Entspannungsübung. Sie gehen soviel tiefer. Meditation bringt Entdeckungen über
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Was ist innerer Widerstand in der Meditation?
Wenn wir keinen Widerstand gegen Schönheit, Wahrheit und Seligkeit hätten, dann bräuchten wir keine Meditationsmethoden.
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Was tun, wenn beim Meditieren starke Gefühle hochkommen?
In der Meditation tauchen manchmal starke Gefühle auf. Die meditative Entspannung entlässt gut versteckte und
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Still oder lieber aktiv meditieren?
Die OSHO Dynamische Meditation ist eine sehr aktive, sehr anstrengende Meditationstechnik. Kann man nicht auch
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Welche Meditationstechniken gibt es?
‘Liebe dich selbst und beobachte’ – das ist die Essenz, die alle Meditationstechniken gemeinsam haben.
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Wie entwickelt sich Mitgefühl?
2 Wege, Mitgefühl zu entwickeln In einem Artikel vom Spiegel 2008 berichtet der buddhistische Mönch
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Wie findest du bemerkenswerte Menschen?
Die Welt ist voller bemerkenswerter, weiser Menschen, wir sehen sie nur nicht. Wir können nur
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Nur ab und zu meditieren – ist das nicht auch gut?
“Nun mal langsam, nur nichts überstürzen …” Das funktioniert beim Meditieren nicht. Es braucht einen
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Was macht einen Meister zum Meister?
“Es ist wichtig, Lehrer zu vermeiden, die falsche Meister sind. Man kann den einen vom
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Gibt es eine gute Zeit für Meditation?
Kyorai schrieb: Im schwachen Licht nach dem Sonnenuntergang,klettert er zum Tempelauf dem Gipfel. “Im Osten wurden 2
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Ist Visualisierung in der Meditation hilfreich?
Frage: Oft tauchen bei mir Bilder in der Meditation aufund verstärken das, was gerade da
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Wie wirkt Meditation? 10 persönliche Antworten
Meditation wirkt in vielfältiger Hinsicht 1. Wie wirkt Meditation? Wenn gefragt, dann wissen Meditierende oft
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Existenz und Gott – ist das das Selbe?
Die Existenz ist das, was ist –und Gott ist das, was nicht ist. “Existenz ist
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Verändert Meditation das Leben?
Als ich zu meditieren begann, war mein Leben ein einziges Chaos, nichts schien am richtigen
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