Die Frage: „Wieviele Stunden muss ich meditieren“ ist an sich ein Missverständnis… Meditation hat kein Ziel, sondern ist ein... »
Häufige Fragen zu Meditation
Hier gibt es Antworten auf Fragen wie:
Was geschieht, wenn man meditiert?
Wird Meditation mein Leben verändern?
Gibt es negative Effekte beim Meditieren?
Tiefe Meditation verschwindet – habe... »
„Wenn Meditation das erste Mal wirklich in die Tiefe gegangen ist, dann verschwindet dieser tiefgehende Eindruck sofort für Monate. Was ist... »
Sind Schmerzen beim Meditieren normal?
Oft berichten Meditierende von Schmerzen während der Meditation. Einmal sind das körperliche Schmerzen, Rückenschmerzen, Magenweh, Kopfschmerzen, oft... »
Kann Meditation bei Alzheimer und... »
Ein Spielfilm über die Alzheimer Krankheit „An ihrer Seite“ hat in mir die Frage aufgeworfen, ob Meditation bei Krankheiten des... »
Was ist der Unterschied von christlicher zu... »
Wenn der (frühere) Papst meditiert, dann geht er – nach Aussagen von Zenit „ins Gebet in Gemeinschaft mit Vätern und Müttern der Kirche.“... »
Was ist Leere?
Beim Meditieren geht es um Leere. Der Meditierende lässt sich in die Leere fallen. Es sagt sich leicht, ‚in die Leere‘ fallen, doch was... »
Was ist das Wichtigste im Leben?
Das Wichtigste im Leben ist, sich zu fragen, was das Wichtigste im Leben ist. Shunryu Suzuki Roshi Eines der Merkmale von meditierenden... »
Kann Meditation gefährlich sein?
Überwiegend positive Wirkung von Meditation – vereinzelt Risiken Meditationstechniken sind weit weniger harmlos, als man vielleicht denken... »
Nur ab und zu meditieren – ist das... »
„Nun mal langsam, nur nichts überstürzen …“ Das funktioniert beim Meditieren nicht. Es braucht einen klaren Entschluss, nach innen... »
Was ist Bewusstsein?
„Du kannst waches Wahrnehmen oder Bewusstsein nicht üben. Wenn du übst, aufmerksam wahrzunehmen, dann wirst du nur zu einem Beobachter... »
Was bedeutet es, Gefühle zu beobachten?
Manchmal denken Leute, wenn man meditiert, dann habe man keine Gefühle und Emotionen mehr und sei immer gleich, freundlich und gelöst. Das Gegenteil... »
Muss ich mich beim Meditieren konzentrieren?
Im Yoga wird die Konzentration als Vorstufe zur Meditation praktiziert. Der Yoga-Weg ist ein langer Weg schwierigster Übungen, durch die sich der... »
Wie entwickelt sich Mitgefühl?
Üben und üben – 2 Wege, Mitgefühl zu entwickeln In einem Artikel vom Spiegel 2008 berichtet der buddhistische Mönch Matthieu Ricard wie Meditation... »
Kann man erkennen, ob jemand meditiert?
„Es ist sehr schwierig, über Meditation zu sprechen. Es ist besser, gar nicht darüber zu reden. Selbst wenn es dir gelingt, etwas zu sagen... »
Braucht es einen Meister zum Meditieren?
Wie arbeiten Meister mit ihren Schülern? Meditation ist ein mysteriöser Prozess Der Prozess, tiefer in Meditation zu sehen, ist mysteriös und mit dem... »
Still oder lieber aktiv meditieren?
Osho, die OSHO Dynamische Meditation ist eine sehr aktive, sehr anstrengende Meditationstechnik. Kann man nicht auch in Meditation gehen, indem man... »
Was ist innerer Widerstand in der Meditation?
Wenn wir keinen Widerstand gegen Schönheit, Wahrheit und Seligkeit hätten, dann bräuchten wir keine Meditationsmethoden. Es ist ganz normal –... »
Joggen oder aktiv meditieren? Wie wirkt was?
1. Über Jogging: Bewegung tut gut – Joggen nimmt akute Stressgefühle weg Generell ist es im Sport nicht möglich, Emotionen auszudrücken. Es ist... »