Häufige Fragen

Hier werden häufige Fragen über Meditation beantwortet

Hier gibt es Antworten auf Fragen wie:
Was geschieht, wenn man meditiert?
Wird Meditation mein Leben verändern?
Gibt es negative Effekte beim Meditieren?

Wann ist die beste Zeit zu meditieren?

Wann ist die beste Zeit zu meditieren?

Manchmal unterliegen wir Meditierende einem Missverständnis: Wir meditieren, wenn es uns schlecht geht. Das sind dann die Zeiten, in denen wir sagen: „Ich muss unbedingt mal wieder meditieren!“ Das klappt nicht: ‚Ich muss mal wieder meditieren!‘ Das ist ein Missverständnis, denn wenn du in Emotionen und Verwicklungen steckst... »

  

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