Heute Abend hast du Gelegenheit, dich wie verrückt zu bewegen, dich auszudrücken, dich auszugießen...

Und dann, nach 10 Minuten, wirst du zum stillen, klaren See, in dem die Verrücktheit auf den Grund sinkt.

Es ist ein wunderbar einfacher und klärender Prozess. Probiere es aus, heute Abend hast du die Gelegenheit.

» auch als Podcast anzuhören

Das beklemmende Gefühl, beim Meditieren zu versagen, trifft früher oder später jeden Meditierenden.

Es nagt die Frage:
Meditiere ich überhaupt richtig? 

Versagen bringt Erkennen

Mir ist diese Frage auch begegnet.

Wenn ich nur gewusst hätte, dass Versagen zu Erkennen führt. Buddha, Bankei und Jesus haben es vorgemacht.

» Lies hier mehr, was Buddha, Bankei und Jesus durchmachen mussten. Und auch du, früher oder später...

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Heute Abend wird das anders, heute Abend zeige ich meine Verrücktheit. Mir selbst. Und du zeigst vielleicht dir deine Verrücktheit?

Und dann, in einem zweiten Schritt, entspannst du in Ruhe, in Frieden, in Vertrauen und die Dinge klären sich. 

Danach sprechen wir noch ein wenig miteinander, tauschen uns aus... – wenn du das möchtest.

Alles Gute für dich und deine Verrücktheit – die eine Quelle für tiefe Entspannung sein kann.

Das wünscht dir
Samarpan

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