Über den Inhalt
All die wichtigen Dinge im Leben kann man nicht tun, man muss sie erlauben. Liebe zum Beispiel, Freude, zum Beispiel, Entspannung zum Beispiel….
All diese Dinge kannst du nicht tun, sie geschehen, wenn du sie erlaubst, wenn du sie zulässt. Denn sie sind unsere Natur und immer da! Wenn mir das nur einer gesagt hätte, dann hätte ich mich nicht dauernd verbessern müssen…
Und wie geht das, das Erlauben? Du kannst es zuerst mit Dingen üben, mit Pflanzen, mit Tieren und mit Kindern und Menschen in deiner Umgebung. Du erlaubst ihnen zu sein. Und dann kommst du immer näher zu dir selbst. Dann erlaubst du dir selbst zu sein.
Es nutzt nichts, den Satz einfach nur zu sagen, du musst ihn fühlen – und wenn du Hilfe dabei brauchst, dann höre dir diese geführte Meditation an.
Alles, was schön ist kommt ohne dein Zutun
