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Folge 241: In 10 Min. den Segen in der Mitte finden

Was, wenn sich Achtsamkeit nach langer Praxis falsch anfühlt?

Über den Inhalt

In deiner Mitte liegt der Segen. Probiere es aus! In nur 10 Minuten kannst du hineinfallen, mit Hilfe einer geführten Meditation, die sich aus dem Buch der Geheimnisse ableitet.

Und was geschieht in der Mitte?

Du betrittst eine neue Dimension, eine, in der du dich ganz neu erlebst. Eine Dimension voller Freude, Entspannung und Stille.

Die Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse über den Weg der Mitte
Ohne auf Gedanken zu achten
bleibe in der Mitte –
bis…

Eine weitere Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse
Ohne Unterstützung für Hände oder Füße
sitze nur auf dem Gesäß.
Plötzlich – das Zentrum.

Mehr über die Meditation mit den Pobacken lesen

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