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Der Vollmond scheint eine gute Gelegenheit für Meditation. Dabei ist der Mond immer voll! Das bedeutet, die gute Zeit für Meditation ist immer :) In dieser, von Samarpan geführten Herzmeditation schaust du auf den inneren Mond.
Von innen gesehen bist du der ganze, gesamte Mond, du bist eine runde, glatte Gesamtheit – wie der Vollmond, der still am Himmel steht. Das lässt sich mit dieser Herzmeditation entdecken.
Warum der Vollmond Symbol für Erleuchtung ist
Den Vollmond zur Meditation nutzen
