Vollkommen ausgeruht, ich öffne die Augen – Frühling! Dieses wundervolle Zengedicht beschreibt genau die Qualität des Herzens. Du bist ganz entspannt, ruhst in dir, öffnest die Augen, die Ohren, die Nase, den Geschmacksinn und die Empfindung und der Frühling ist da! Draußen und vor allem innen.
Lies mehr über die dazugehörige Meditation von Osho – Vom Kopf ins Herz
https://www.findyournose.com/meditation-herzorientierte-menschen-lotus
Der Podcast ist von Samarpan P. Powels, einer erfahrenen Meditationslehrerin und Herausgeberin von FindYourNose, Online Magazin für Meditation
Nur schnell weg ––– von sich selbst! Wir rennen so schnell, damit wir uns nicht begegnen müssen. Warum? Wir schauen in den Grund, warum wir soviel rennen, den Tag mit ‘immer mehr’, ‘nur das noch’ und ‘nur noch schnell das’… hinter uns bringen. Und, wir lassen ein paar Minuten lang das Rennen sein, kommen hier an und werden still….
Das Osho Zitat lesen: Warum wir immer schneller rennen
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