Folge 1: Finde 2 Herzenswünsche, die dir wirklich wichtig sind

Was, wenn sich Achtsamkeit nach langer Praxis falsch anfühlt?

Ein Podcast mit Samarpan darüber, wie du zu dem zurückfinden kannst, was dir wirklich wichtig ist: 2 innere Sehnsüchte/Herzenswünsche
geben dir Halt in wilden Zeiten

Podcast über Meditation
Herzmeditationen
Folge 1: Finde 2 Herzenswünsche, die dir wirklich wichtig sind
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2 innere Sehnsüchte
geben Halt in wilden Zeiten

Samarpan bespricht sich mit Teilnehmern der Videokonferenz ‘Meditation in wilden Zeiten’, wie Meditation wirken kann, wenn Ängste und Sorgen das Leben schwer machen.

Ein Gespräch im Rahmen des Videotreffs:
Meditation in wilden Zeiten  

Das Thema ist, wie Ängste bewältigt werden können. Mit Meditation lässt du die Sorgen sein und lässt dich in dem nieder, was dir wirklich wichtig ist. Du richtest dich auf das aus, was deine tiefste Sehnsucht ist. Das mag Liebe, Hingabe, Urvertrauen oder Stille… sein.

Die Anleitung zur Meditation lesen

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