Folge 161: Ich habe Corona und renne zu meiner Lebensquelle

Was, wenn sich Achtsamkeit nach langer Praxis falsch anfühlt?

Ich habe Corona – die Zeiten sind wild – bin angeschlagen, müde und kraftlos. Und habe nur einen Wunsch: still in meiner Lebensquelle im Bauch zu sitzen. Nichts tun und das innere Zentrum im Bauch genießen. Eine geführte Meditation.

Mehr über Sitzen an der Lebensquelle lesen:
https://www.findyournose.com/zazen-meditation-zur-kraftquelle-im-bauch-gelangen
Die geführte Meditation wird von Samarpan P. Powels, Herausgeberin von FindYourNose angeleitet.

Geführte Meditationen
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Folge 161: Ich habe Corona und renne zu meiner Lebensquelle
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Meditationsanleitung zur geführten Meditation

Ich habe Corona, bin angeschlagen, müde und kraftlos. Und habe nur einen Wunsch: still in meiner Lebensquelle im Bauch zu sitzen. Nichts tun und das innere Zentrum im Bauch genießen. Eine geführte Meditation.

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