Folge 265: Alleinsein – deine Superpower
Warum Alleinsein Stärke ist… Als Selbständige bin ich oft physisch allein. Home Office. Schreibtisch. Stille. …
Archiv: Episode
Folge 264: Wie du deinen Fokus behältst – mit Freude
Wie du deinen Fokus behältst – mit Freude 🌿 Klingt paradox, oder? Gerade unter Druck, …
Folge 263: Wenn alles zuviel wird: Ausatmen und verschwinden
Warum Verschwinden und “Sterben” bei Stress manchmal die beste Lösung ist… Manchmal ist alles zu …
Folge 262: Das dritte Auge und das Prana – eine Einschlafmeditation
Meinst du, es ist möglich, zu schlafen und dabei wach zu sein? Mit dieser geführten …
Folge 261: Ahh, die Wohltat. Geführte Atemmeditation
Es klingt wie eine einfache Meditationstechnik, das Ja-sagen. Ja, das sagt man ja schnell mal, …
Folge 260: Geführte Einschlafmeditation – Ja sagen
Es klingt wie eine einfache Meditationstechnik, das Ja-sagen. Ja, das sagt man ja schnell mal, …
Folge 259: Was raubt dir die meiste Energie?
Jeder von uns hat seine ganz eigenen Energieräuber. Meistens sind es Gedanken, die uns Kraft …
Folge 258: Iss aus nur einer Schale (und nicht zwei)
Sufi-Geschichten haben etwas ganz Besonderes an sich. Sufi-Meister erzählen die Geschichten ihren Schülern, sie sind …
Folge 257: Innehalten – Geführte Meditation
Diese geführte Meditation aus dem Buch der Geheimnisse von Osho hat eine große Kraft. Sie …
Folge 256: Wie du zum Phönix aus der Asche wirst und was Meditation damit zu tun hat
Wie der Phönix aus der Asche kannst du dich aus deinem Leiden erheben – und …
Folge 255: Warum Visualisierung nutzlos ist
Visualisierungen vs. Meditation: Was ist der Unterschied? Visualisierungen wie bspw. Phantasiereisen und Vorstellungen von innerem …
Folge 254: Meditation musst du nicht üben
Du denkst vielleicht du musst erst viel üben, bevor deine Meditation erblüht? Das hast du …