Loslassen – Eine Audio Anleitung (Mp3)

Loslassen, eine geführte Meditation

Loslassen MP3 - eine geführte Anleitung zur Tiefenentspannung, bei Schmerz, Trauer, Stress, emotionaler Anspannung und zur Vorbereitung auf Meditation

Preis: 12,80 EUR
(inkl. 19% MwSt. und zzgl. Versandkosten)

Loslassen als CD

 

Die Wirkung: Tiefe Entspannung und Freude

Die Wirkung dieser 30 minütigen, geführten Meditation ist ganz unterschiedlich. Für manchen bringt sie eine tiefe, körperliche und geistige Entspannung mit sich, andere entdecken neue Energien und gehen danach voller Tatendrang, Freude und neuen Einsichten in die Welt.

Loslass – Situationen

• bei Stress, Anspannung, Depression, Unruhe, Schmerzen
• in Trauer über einen geliebten Menschen
• im eigenen Sterbeprozess, bei Krankheit
• bei Suchtverhalten und Abhängigkeiten
• in emotionaler Erregung, Wut, Ärger, Eifersucht, Selbsthass…
• zur Erforschung tieferer Ebenen der Meditation

Was geschieht bei der Anleitung zum Loslassen?

Über die geführte Meditation erfährt der Zuhörer einen Zustand seiner ursprünglichen Natur, in der es kein Festhalten und Wünschen gibt. Ein gelöster, entspannter und friedlicher Zustand ist ganz natürlich, wir haben ihn nur vergessen. Über die Anleitung kommt die Erinnerung zurück.

Hörprobe

Erst den Einführungstext lesen

Es wird empfohlen, sich zuerst über den Inhalt der geführten Meditation zu informieren und sich zu fragen, ob man so tief und weit gehen möchte.

Loslassen lernen – mitfließen, verbrennen, akzeptieren, was ist

 

Wann ist die beste Zeit fürs Loslassen?

Jede Zeit ist gut zum Anhören, vorausgesetzt der Zuhörer ist empfänglich und ungestört. Am tiefsten wirkt die Meditation über Kopfhörer auf dem Mp3 Player, dem Smartphone oder dem Tablet. Keinesfalls sollte die Meditation beim Autofahren gehört werden oder an Orten, die ungeteilte Aufmerksamkeit erfordern. Die Audioanleitung hat eine starke Wirkung und ist für Fortgeschrittene der Meditation.

Loslassen

Mitfließen – Verbrennen – Akzeptieren, was ist

Produktion und Sprecherin: Samarpan P. Powels
Autor: Angelehnt an eine geführte Meditation von Osho
Format: Mp3
Dauer: 30:04

Haftungsausschluss:
Diese geführte Anleitung und Meditation „Loslassen“ ist für psychisch gesunde Menschen. Bitte sich vor der Nutzung den Inhalt » Loslassen lernen – mitfließen, verbrennen, akzeptieren, was ist durchlesen.

 

Feedback

Tarshita
Einfach unglaublich, wie mir die Loslassen Meditation hilft und mich unterstützt.

Marion
Die loslass cd ist wunderbar  —  J

 

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