Wenn Begegnungen dich erschöpfen
„Dein Hara-Zentrum verfügt über so viel Energie, dass – wenn sie richtig gelenkt wird – Erleuchtung kein fernes Ziel ist.
Daher sind dies meine zwei Vorschläge: Bleib so zentriert wie möglich. Lass dich nicht von Kleinigkeiten erschüttern – jemand ist wütend, jemand beleidigt dich, und du denkst stundenlang darüber nach. Deine ganze Nacht ist gestört, weil jemand etwas gesagt hat… Wenn das Hara mehr Energie halten kann, beginnt ganz natürlich mehr Energie nach oben zu steigen.
Das Hara geschlossen halten
Das Hara hat nur eine begrenzte Kapazität, und jede Energie, die nach oben fließt, bewegt sich durch das Hara; aber das Hara sollte einfach geschlossen sein.
Das Eine ist also, dass das Hara geschlossen sein sollte. Das Zweite ist, dass du stets an den höheren Zentren arbeiten solltest. Wenn du beispielsweise zu oft Wut empfindest, solltest du mehr über die Wut meditieren, damit die Wut verschwindet und ihre Energie zu Mitgefühl wird. Wenn du ein Mensch bist, der alles hasst, dann solltest du dich auf den Hass konzentrieren; meditiere über den Hass, und dieselbe Energie wird zu Liebe.
Wut in Mitgefühl, Hass in Liebe verwandeln
Geh immer weiter nach oben, denk stets an die höheren Stufen der Leiter, damit du den höchsten Punkt deines Seins erreichen kannst. Und es sollte kein Auslaufen aus dem Hara-Zentrum geben.
Indien war aus demselben Grund zu sehr mit dem Thema Sex beschäftigt: Auch Sex kann deine Energie nach außen leiten. Das tut er zwar… aber immerhin ist Sex das Zentrum des Lebens. Selbst wenn er Energie nach außen abgibt, bringt er sie an anderer Stelle wieder ein; das Leben fließt weiter.
Menschen, die dir Energie rauben – und solche, die sie anheben
Das Hara hingegen ist ein Zentrum des Todes. Es sollte nicht zugelassen werden, dass Energie durch das Hara entweicht. Eine Person, deren Energie durch das Hara abfließt, kannst du sehr leicht erkennen. Es gibt zum Beispiel Menschen, bei denen du dich erstickt fühlst, als würden sie dir die Energie aussaugen. Du wirst feststellen, dass du dich nach ihrem Weggang erleichtert und entspannt fühlst, obwohl sie dir nichts Unrechtes getan haben.
Du wirst auch genau die gegenteilige Art von Menschen finden, deren Begegnung dich freudvoll und gesünder macht. Wenn du traurig warst, verschwindet deine Traurigkeit; wenn du wütend warst, verfliegt dein Zorn. Das sind die Menschen, deren Energie zu höheren Zentren aufsteigt. Ihre Energie beeinflusst deine Energie. Wir beeinflussen uns ständig gegenseitig. Und wer bewusst ist, wählt Freunde und Gesellschaft, die die eigene Energie anheben.
Bewusst wählen, mit wem du deine Zeit verbringst
Ein Punkt ist sehr klar: Es gibt Menschen, die dich aussaugen – meide sie! Es ist besser, hier Klarheit zu schaffen und ihnen Lebewohl zu sagen. Es gibt keine Notwendigkeit zu leiden, denn sie sind gefährlich; sie können auch dein Hara öffnen. Ihr Hara ist offen, und deshalb erzeugen sie dieses Gefühl des Aussaugens in dir.“
Osho – Zitatauszug
Weitere Tipps zur Zentrierung


