Autor Osho

Meditation macht dich nicht still

Du kannst wahre Stille nicht 'herbei-meditieren'... Meditation erschafft lediglich das Klima, in dem Stille geschehen kann. Es gibt einen Test, der... »

Meditation bei innerer Unruhe

Anleitung zur Meditation bei Unruhe und StressWann: Jede Nacht vor dem Schlafengehen Dauer: mindestens 20 Minuten 1. Phase: Durch den Mund... »

Entdecke dein wahres Wesen –... »

Die tantrische Weisheit: Schaue dir bei geschlossenen Augen dein inneres Wesen bis ins einzelne an. Entdecke so dein wahres Wesen. Schaue so oft wie... »

Kein Kommen – kein Gehen

Zenmeister Ikkyu hilft Zenmeister Ninakawa beim SterbenKurz bevor Zenmeister Ninakawa starb besuchte ihn ein anderer Zen-Meister, Ikkyu.“Soll ich... »

Anleitung OSHO Nataraj Meditation

Wie ein Blatt im Wind, bewegt von einer unsichtbaren Kraft, den Körper kaum mehr spüren und innerlich in totalem Glück davonfliegen – das ist... »

Wahre Liebe ist nicht zu befriedigen

“Liebe kann niemals befriedigt werden.Wenn das der Fall ist, dann ist sie keine große Liebe.Je großartiger und tiefer die Liebe geht, desto... »

3 Möglichkeiten, mit Wut umzugehen

Du kennst nur zwei Arten mit Wut umzugehen: sie auf jemanden anderen zu werfen oder sie zu unterdrücken. Die beste Art mit Wut umzugehen ist keine... »

Wutentbrannt? Sei wie tot.

Lege dich hin, wie tot. Wutentbrannt, verharre so. Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse“Lege dich hin, wie tot … Versuche es: Plötzlich... »

4 Schritte zur Tiefenentspannung

“Beginne, dich im Alltag zu entspannen. Gehe den Entspannungsprozess von außen an, denn dort befindet sich unser Bewusstsein und wir können nur... »

Warum liebt mich nur keiner?

“Der größte Teil der Menschheit leidet darunter, niemanden zu finden, von dem er wirklich geliebt wird. Jeder möchte bedingungslos angenommen... »

OSHO Gourishankar Meditation

Mit der OSHO Gourishankar Meditation lässt sich ein hoher Gipfel in der Meditation erfahren. ‘Gourishankar’ ist die indische Bezeichnung... »

Den Vollmond zur Meditation nutzen

“Jemand, der meditiert, sollte die Nacht mehr und mehr für Meditation nutzen. Nachts kannst du tiefer gehen und es ist leichter, nach innen zu... »

Das Herz, der eigentliche Meister

“Der Verstand fürchtet sich ständig. Im Grunde fürchtet er sich nur vor einem: dem Herzen. Denn der Verstand ist im Körper eigentlich nur als... »

Warum Stillsitzen so schwierig ist

“Die Menschen decken ihre Ängste mit Wünschen zu. Das ist ein Trick, eine Strategie des Denkens. Meditation ist die Kunst, die Decke... »

Esssüchtig – hungrig nach Liebe

“Esssüchtigen Menschen fehlt Liebe. Sie ersetzen Liebe mit Essen. Wenn du dich wirklich geliebt fühlst, kannst du nicht zuviel essen. Menschen... »

Vor dem Einschlafen den Kopf befreien

Anleitung zur Meditation vor dem Einschlafen Dauer: So lange du willst, mindestens 10 Minuten. Ort: Ein ungestörter Ort, gut auch vor dem Einschlafen... »

Achtsamkeit fühlt sich falsch an?

Achtsamkeit und Bewusstheit lassen Meditierende manchmal verzweifeln. Beobachten fühlt sich falsch an, der Verstand beobachtet sich einfach nur... »

Tiefe Liebe lebt innen weiter

“Ein Moment der Liebeist ein Moment der Ewigkeit.Die Tiefe des Momentsist so großartig,dass die Zeit ihn nicht auslöschen kann,obwohl die Liebe... »

Vipassana Meditation – Hintergründe

”In der Vipassana Meditation beginnst du die Existenz so anzunehmen, wie sie ist. Das ist die einzige Möglichkeit für Entspannung. Die kleinen Dinge... »

Anleitung OSHO Dynamische Meditation

Wer viel mit dem Kopf arbeitet, wer lernen will, wie er mitten im größten Chaos still und innerlich entspannt und trotzdem total aktiv dabei sein... »

Anleitung zur Latihan Meditation

“Latihan ist eine empfehlenswerte Meditationstechnik aus Indonesien, die der Dynamischen Meditation nahe kommt. Im Latihan gibst du dich völlig... »

Gott war ein großartiger Trost

“Alle Religionen glauben, dass Gott die Welt und auch die Menschheit erschaffen hat. Aber wenn du durch jemanden erschaffen wurdest, bist du... »

Tiefer Frieden in der Brust

“Gleichgültig in welcher Position du dich befindest, erfülle den Raum zwischen den Achseln mit großem Frieden.” Sutra aus dem Buch der... »

Lerne deine wahre Natur kennen

“Entspanne dich,doch gehe weiterhin tiefer in dich hinein.Der Körper bleibt weit entfernt,kilometerweit weg,das Denken bleibt Meilen entfernt... »

Zen ist gegen Anstrengung

Zen ist gegen Anstrengung.Zen ist Loslassen. Alle Religionen in der Welt sind für Anstrengung.Zen ist keine Anstrengung. Anstrengung ist... »

Über den Sinn des Lebens

Sei dem Leben gegenüber nicht taub Eine Meister-Geschichte“Es war einmal ein großer Musiker, der davon gehört hatte, dass sogar Tiere gerne... »

Achten, was anderen wertvoll ist

“Wenn manche Leute denken, dass ihr Verstand Gold ist, dann respektiere das – selbst wenn es der reine Unsinn ist.Das sollte der Ansatz einer... »

Das Leben ist ohne Sinn und Zweck

Frage:Ist nicht der Mensch der Sinn jeder Evolution?“Die Evolution hat keinen Sinn. Genau diese Idee einer Zweckorientierung ist sehr... »

Liebe etwas Großartiges

“Was immer du liebst,zu dem wirst du. Denke daran. Sei sehr vorsichtig dabei, etwas zu lieben,denn du wirst zu dem, was du liebst... »

3 Meditationen für den Alltag

“Der Mensch ist von Worten gefangen, sein ganzes Problem ist die Sprache. Unterhalb der Sprache ist die Welt der Tiere und jenseits der Sprache... »

Entdecke das ewig Lebendige

Oh Lotusäugige, süß zu berühren: Sei dir bewusst wenn du singst, schaust oder schmeckst, dass du da bist, und entdecke das ewig Lebendige. Sutra aus... »

Die Nasenspitzen Meditation

Zentrierung auf der Nasenspitze“Die Hindus haben eine Meditationstechnik, bei der man auf die Nasenspitze sieht:Setze dich still hin und schaue... »

Was ist Bewusstsein?

“Du kannst waches Wahrnehmen oder Bewusstsein nicht üben. Wenn du übst, aufmerksam wahrzunehmen, dann wirst du nur zu einem Beobachter... »