Geführte Meditationen - Seite 4 von 19

Bei Schmerzen leidet nicht nur der Körper sondern auch der Kopf. Das gesamte Körper-Geist-System ist …

Bewusstsein ist köstlich! Wir alle haben es schon einmal erlebt und suchen es seither ein …

Lass los! Lass deine Ängste gehen… deine Wut… So hört man es von den spirituellen …

Morgens ist eine gute Zeit für Meditation. Gleich nach dem Aufwachen bist du weitgehend ohne …

Wachst du auch manchmal nach einem erholsamen, tiefen Schlaf auf und wirst erdrückt von Angstgedanken, …

Jemandem offen und von Herzen zuzuhören, das ist ein wunderbares Geschenk, das man einem anderen …

Was loslassen? Den Schmerz, die Wut, die Gedanken, die Gefühle, die Empfindungen? Ja. Und auch …

In wilden Zeiten, wenn dich Ängste und Sorgen belasten und einengen, kannst du diese überlieferte …

Diese tantrische Einschlafmeditation aus dem Buch der Geheimnisse wird im Liegen gemacht. Du atmest sanft …

In dieser Einführung zu der grundlegenden Meditation ‘Liebe dich selbst und beobachte’ geht es darum, …

‘Nicht zwei!’ – Diese geniale Meditationstechnik ist für Fortgeschrittene gedacht, um Einssein zu erreichen. Sie …

Warum Leerlauf so gut tut? Weil alles, was ich so mit mir rumschleppe, im Nichts …