Folge 146: Die Weisheit des Herzens in der Krise
Was bedeutet es, Meditation ins Leben zu bringen und nicht nur 1 Stunde auf dem …
Archiv: Episode
Folge 145: Ein mystischer Satz der befreit
In wilden Zeiten fühlt man sich meistens unfrei. Das eigene Leiden lastet auf dem Herzen …
Folge 144: Eine Meditation nur für Frauen
In wilden Zeiten ist es beruhigend, ein inneres Zuhause zu haben. Wir Frauen tragen es …
Folge 143: Meditation für emotionale Menschen
Bist du ein emotionaler Mensch? Oder eher ein kopfgesteuerter Mensch? Wenn du jetzt keine Antwort …
Folge 142: Sanfte Atemmeditation zum Einschlafen
Meditiere vor dem Einschlafen und schlafe seligst dabei ein. Mit dieser sanften Atemmeditation entspannst du …
Folge 141: 3 Schwierigkeiten beim Meditieren (3): zu ernst sein, psychoanalysieren, nachahmen
Meditierst du schon länger? Dann bist du dir vielleicht dieser Fallstricke nicht bewusst, die so …
Folge 140: 3 Schwierigkeiten beim Meditieren (3): zu ernst sein, psychoanalysieren, nachahmen
Meditieren ist nicht einfach! Jeder lebt in seiner eigenen Traumwelt und so ist es natürlich, …
Folge 139: 3 Hürden beim Meditieren (2): zu wenig Raum, ‘richtige’ Sitzhaltung und Ungleichgewicht
Mit diesen Schwierigkeiten hat jeder zu tun, der meditiert: Sich zu wenig Raum für Meditation …
Folge 138: 3 Tipps fürs Meditieren (1) bei Ungeduld, Druck, Erwartungen
In wilden Zeiten tut es gut, zu meditieren, doch die Schwierigkeiten steigen mit den Turbulenzen, …
Folge 137: Erst verrückt, dann völlig still sein
In wilden Zeiten ist still zu sitzen schwierig. Der Verstand, die Gefühle, der Körper… alle …
Folge 136: Feinsinnig hören und ruhig werden
In wilden Zeiten ist diese geführte Meditation zum feinsinnig hören zwar nicht ganz einfach, doch …
Folge 135: In Liebe leben
Die meisten Menschen wünschen sich, in Liebe zu leben – doch womöglich heißt Liebe leben …