Folge 175: Die Zuflucht in Verirrung – 10 Min. geführte Meditation
In wilden Zeiten, in Verwirrung, in Sorge, in Angst…. da hilft nur eines: sein, was …
Podcast: Geführte Meditationen
Folge 173: Geführte Meditation zum Einschlafen über Dunkelheit
In wilden Zeiten wächst die Angst vor der Dunkelheit. Dabei birgt die Dunkelheit große Entspannung …
Folge 172: Alleinsein – Geführte Meditation zu deiner Natur
Alleinsein wird oft mit Einsamkeit verwechselt. In wilden Zeiten fühlt man sich oft vom Leben …
Folge 171: Geführte Nasenspitzen Meditation – in wilden Zeiten stärke deine Mitte
Wenn du kurz nach innen geführt werden möchtest, dann höre dieser Anleitung zur Nasenspitzen Meditation …
Folge 170: Die Nasenspitzen Meditation – geniale Meditation für den Alltag
Die Nasenspitzen Meditation hat mich viele Jahre lang begleitet. Sie ist eine geniale und gleichzeitig …
Folge 169: 10minütige Bauch-Meditation: heute – morgen – immer
Im Bauch liegt die Stärke, der Mut, Neues zu wagen, die Kreativität, die Klarheit und …
Folge 168: Meditation beim Abschied
Es ist Zeit, Abschied zu nehmen. Ich fahre nach Indien und wer weiß, was dort …
Folge 167: Tempel-Mystik zuhause angewandt
Ein ganz besonderer, weil mystischer Tipp fürs Meditieren ist: Jeden Tag zur gleichen Zeit am …
Folge 166: Meditation auf Reisen
Auf der Reise, im Urlaub und auch im Alltag kannst du mit diesen kurzen, einfachen …
Folge 165: Warum du lernen musst, dir selbst zu vertrauen, wenn du meditierst
Wir haben nicht gelernt, uns selbst zu vertrauen. Die Eltern, die Lehrer, die Meister… sie …
Folge 164: Liebe braucht Meditation
Liebe braucht Meditation – sonst ist Liebe eine Emotion, die dich überwältigen wird und letztendlich …
Folge 163: Liebe als ob das Leben ewig währet
Diese Herzmeditation ist für Paare, doch im Wesentlichen hilft sie dem Meditierenden dabei, in eine …