Joggen oder aktiv meditieren? Wie wirkt was?

Joggen oder aktiv meditieren? Wie wirkt was?

1. Über Jogging: Bewegung tut gut – Joggen nimmt akute Stressgefühle weg Generell ist es

... »
Wähle, was du nährst – Aufmerksamkeit ist Nahrung

Wähle, was du nährst – Aufmerksamkeit ist Nahrung

“Die ganze Psychologie steht auf dem Kopf. Man sollte dem Partner Aufmerksamkeit geben, wenn er

... »
Nur die Mutigen können lieben

Nur die Mutigen können lieben

“Feiglinge können nicht lieben. Nur die Mutigen können lieben, denn Liebe benötigt Hingabe. In der

... »
Manchmal braucht es einen Schock, um zu verstehen

Manchmal braucht es einen Schock, um zu verstehen

Kurz vor der Vollnarkose, im Vorbereitungsraum liegend, bin ich noch guter Dinge. Zuversichtlich und gespannt

... »
Ein meditativer Tipp für die Beziehung

Ein meditativer Tipp für die Beziehung

“Nimm jeden so an, wie er ist. Stelle keine Forderungen, dass er oder sie irgendeines

... »
Kurze Meditation: die Augen unbeweglich halten

Kurze Meditation: die Augen unbeweglich halten

Bei dieser Meditation geht es ums Schauen. Pakhi ist Altenpflegerin und experimentiert auch in ihrem

... »
Nur nicht logisch sein – so findest du deinen Weg

Nur nicht logisch sein – so findest du deinen Weg

“Wenn du erst einmal angekommen bist, dann wirst du die Logik jeden Schrittes erkennen, den

... »
Wie Emotionen das Leben beeinflussen

Wie Emotionen das Leben beeinflussen

Nein, nein, das Leben wird nicht kalt und grau, wenn Emotionen keine große Bedeutung mehr

... »
Meditation ist nicht einfach

Meditation ist nicht einfach

‘Traurig‘, kommentiert ein Facebook Freund die Ankündigung für Meditation meets Marketing (ein Workshop von FindYourNose). Später

... »
Der Partner an der langen Leine?

Der Partner an der langen Leine?

“Der Mensch ist nicht aus Stahl gebaut. Was heute Liebe ist, mag es morgen nicht

... »
Psychologie von Fußball und Boxen

Psychologie von Fußball und Boxen

“Es gibt nur zwei Arten von Menschen in der Welt: die normal Verrückten und die

... »