Was ich geben kann

Was ich geben kann

Experimente mit dem, was ich zu geben habe Beobachten, ob Liebe in mir fließt und

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Zuhause meditieren: den Tag in Anmut verbringen

Zuhause meditieren: den Tag in Anmut verbringen

Die Meditations-Challenge: Anmut Anmut ist: entspannt mit Veränderung mit zu gehen und still zu werden.

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Meditation über Selbstliebe mit einem Spiegel

Meditation über Selbstliebe mit einem Spiegel

Experimente mit der Kunst, sich selbst zu lieben Sich mit liebevollen Augen im Spiegel anschauen

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Zuhause meditieren: den Tag im Schwung verbringen

Zuhause meditieren: den Tag im Schwung verbringen

Die Meditations-Challenge: IM SCHWUNG “Du bist nicht,nur das Universelle istund es wogt durch dich hindurch.

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Zuhause meditieren: den Tag in Lebendigkeit verbringen

Zuhause meditieren: den Tag in Lebendigkeit verbringen

Die Meditations-Challenge: LEBENDIGKEIT “Deine ganze Ernst­haftigkeit richtet sich auf Sandburgen.” Eine Meister-Geschichte“Buddha kam in ein

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Verantwortung ist ein viel missbrauchtes Wort

Verantwortung ist ein viel missbrauchtes Wort

Frage: Es scheint so, dass der Verstand uns die Illusion gibt, Kontrolle über das Leben

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Über Tiger, das Hara und die Lebensfreude

Über Tiger, das Hara und die Lebensfreude

In Thailands Bergen gibt es einen “Tigermönch”, der mit geretteten Tigern flüstert. Er spricht täglich

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Leidenschaftlich leben

Leidenschaftlich leben

“Während des Tages sagst du zu deiner Frau so und so oft: ‘Ich liebe dich’.

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Meditation – erkennen, was offensichtlich ist

Meditation – erkennen, was offensichtlich ist

Was ist Meditation? Du bist es.Für uns selbst sind wir blind, doch der Beobachtende kann

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Musik – Tür zum Himmel

Musik – Tür zum Himmel

“Wann immer du die Schlüssel kennst, wie du die Türen zu Musik öffnen kannst, hast

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5 Tipps für ein meditatives Leben

5 Tipps für ein meditatives Leben

Atishas Trainingsprogramm für den Verstand Der tibetische Meister Atisha hat in seinem “Mindtraining” einige Grundsätze

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Depression lässt sich nicht wegmeditieren

Depression lässt sich nicht wegmeditieren

Ishu hat immer wieder mal depressive Phasen – ein vererbtes Krankheitsbild, das ihn regelmäßig heimsucht.

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