Unruhe
Wieviele Stunden muss ich meditieren?
Die Frage: “Wieviele Stunden muss ich meditieren” ist an sich ein Missverständnis… Meditation hat kein
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Stillsein allein ist noch keine Meditation
Eine Sufi-Geschichte “Vier Männer entschlossen sich, drei Monate lang still zu sein und setzten sich
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Was tun bei Müdigkeit in der Meditation?
Der Kopf sinkt auf die Brust und schnarch! die Müdigkeit hat den Meditierenden überwältigt. Die
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Bei Schmerz und Krankheit: Hol dir deinen Körper zu Hilfe
Entspannt und liebevoll kommunizieren “Sobald du beginnst, mit deinem Körper zu kommunizieren, werden die Dinge
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Was ist Stille? Gibt es sie überhaupt?
Auf der Suche nach tonloser Stille „Stille ist Meditation und Stille ist für jegliche religiöse
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Folge 199: Nicht zwei – Einssein statt Spaltung: Die ultimative Meditationsmethode
'Nicht zwei!' - Diese geniale Meditationstechnik ist für Fortgeschrittene gedacht, um Einssein zu erreichen. Sie
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Folge 198: Warum Leerlauf so gut tut – geführte Atemmeditation
Warum Leerlauf so gut tut? Weil alles, was ich so mit mir rumschleppe, im Nichts
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Folge 197: Warum du immer schneller rennst
Vollkommen ausgeruht, ich öffne die Augen – Frühling! Dieses wundervolle Zengedicht beschreibt genau die Qualität
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Warum du immer schneller rennst
Frage:“Warum renne ich nur immer so schnell? Gibt es etwas, was ich nicht sehen möchte?“
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Folge 196: Was das Herz ausmacht und was nicht
Vollkommen ausgeruht, ich öffne die Augen – Frühling! Dieses wundervolle Zengedicht beschreibt genau die Qualität
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Folge 195: 3 Schritte für ein gutes Leben – Erfahrungen aus meinem Leben
Was ist ein gutes Leben? Gutes Essen, reich sein, ein toller Liebhaber und eine gute
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Folge 194: Dankbarkeit – eine intime Angelegenheit
Mein Freund Veetman ist gestorben, nein, er hat seinen Körper verlassen. Denn gestorben ist er
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