Folge 27: A-U-M – Geführte Meditation für Musiker und sensible Menschen; Zentrierung im Klang von U
Musiker und empfindsame Menschen werden diese fortgeschrittene Variante der Meditation AUM gerne machen. Es geht …
Podcast: Geführte Meditationen
Folge 26: Zentriere dich in den Pobacken und falle in die Stille – Der Unterschied von Konzentration zu Zentrierung
Zentrierung ist keine Konzentration. Zentrierung ist ein ganz und gar entspannter Zustand in sich selbst. …
Folge 25: Unterm inneren Sternenhimmel liegen – der majestätische innere Raum – geführte Atemmeditation
Oben auf dem Berg den großen Sternenhimmel bewundern und den Raum spüren, das mag jeder …
Folge 24: Was die Welt im Innersten zusammenhält – Verstehen durch Dankbarkeit
Zu verstehen, was die Welt im Innersten zusammenhält – das ist das höchste Glück, bringt …
Folge 23: Das innere Lächeln
Du kannst das innere Lächeln nicht tun, du kannst es nur einladen. In dieser, von …
Folge 22: Das Unbekannte erfahren – Begrenzungen auflösen
Das Unbekannte mit Meditation efahren. Samarpan erklärt eine tantrische Meditation: Über Begrenzungen hinausgehen. Nach einer …
Folge 20: Entdecke deine Weisheit mit dieser Meditation
Eine geführte Meditation für Fortgeschrittene von Samarpan: Was ist Weisheit? Eines zeichnet einen weisen Menschen …
Folge 19: Geführte Atemmeditation – eine Entscheidung treffen
Mit dieser geführten Atemmeditation kannst du wichtige Entschlüsse für dein Leben tief ins Unterbewusstsein bringen, …
Folge 18: Tun durch Nichttun – Wei Wu Wei – Geführte Meditation
Was zunächst wie eine Absurdität klingt – Tun durch Nichttun – beruht auf einer überlieferten, …
Folge 17: Leiden einatmen – Liebe ausatmen
Leiden ins Herz einatmen, Freude und Glück aus dem Herz atmen – so verliert das …
Folge 16: Meditiere, wenn du empfänglich bist
Die beste Zeit zu meditieren ist dann, wenn du empfänglich bist. Samarpan vom FindYourNose Medi-Club …
Folge 13: Auch das wird vorbeigehen – über Anmut und Veränderung
Anmut ist die Grazie, die entsteht, wenn Veränderung bejaht wird. Indem du mit Veränderung freudig …