Freundlichkeit mit sich selbst
Was passiert, wenn man meditiert?Man ist sich freundlich gesinnt. Das klingt schlicht, ist aber der …
Was passiert, wenn man meditiert?Man ist sich freundlich gesinnt. Das klingt schlicht, ist aber der …
Anleitung zur Meditation bei Unruhe und Stress Wann: Jede Nacht vor dem Schlafengehen Dauer: mindestens …
Chuang Tsu und Laotse sagten immer:Konzentriere dich auf den großen Zeh. Schließe deine Augen, gehe …
Zentrierung auf der Nasenspitze “Die Hindus haben eine Meditationstechnik, bei der man auf die Nasenspitze …
“Es war einmal ein Mann namens Mojud.Er lebte in einer Stadt, wo er den Posten …
In der verrückten Welt ist es nicht so einfach, die eigene Freude zu behalten. Wenn …
„Der Zustand von Meditation kann gelernt werden. Im Grunde ist es viel schwieriger zu lernen …
Im Stress überstürzen sich oft die Gedanken im Kopf, sie werden zu einem unendlichen Strom …
“Wenn du unter Arbeitslast zusammenbrichst, mache dir keine Sorgen darüber. Fürchte dich nicht, verrückt zu …
Empfinde das Bewusstsein jedes Menschen so, als sei es dein eigenes Bewusstsein. Werde so zu …
“Ein Kind braucht die Muttermilch, aber noch viel mehr braucht es die Aufmerksamkeit der Mutter. …
“Es ist ganz wesentlich, zentriert zu sein, denn sonst fühlt man sich zersplittert; dann ist …