Entspannung
Denken verwirrt – Entspannung macht klar
“Die vielen falschen Einschätzungen des menschlichen Denkens kommen daher, dass das Denken nur ein schmaler
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Folge 55: In der Krankheit zu Stille finden
Diese Meditation dient nicht dazu, Schmerzen zu lindern, sondern auch mit bestehenden Schmerzen in die
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Bei Krankheit: feiern!
“Selbst wenn du krank wirst und du im Bett liegen musst, kannst du dich selbst
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Folge 53: Vom Herzen hören
Diese Herzmeditation kann im Sitzen oder Liegen gemacht werden – oder nur ganz kurz im
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Folge 49: Die Kreativität in der weiblichen Brust – Frauenmeditation
Es wurde uns Frauen nie gesagt, doch unsere Brüste sind für unsere spirituelle Entwicklung sehr
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Folge 48: Umarmen – erst sich selbst dann die Welt
Du, ich und die Welt – wir erschaffen ständig Trennungen. Das eine mögen wir an
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Über die Kunst, in der Welt meditativ zu sein
“Es ist nichts falsch daran, modern zu sein und total in der Welt zu leben.
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Folge 47: Plötzlich loslassen und still sein
In wilden Zeiten wie wir sie täglich erleben, treiben uns Gedanken und Emotionen in alle
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Folge 46: Der rote Faden in deinem Leben
Seit deiner Kindheit ersehnst du dir etwas, etwas Essenzielles, etwas, das dir wirklich wichtig ist
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Folge 45: Entspannung über die Zungenmitte finden
In wilden Zeiten ist es normal, dass sich Gedanken überschlagen, Sorgen und Ängste das Leben
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Folge 43: Seligst einschlafen
Zutiefst entspannt, in einem Gefühl von absoluter Sicherheit, von Getragensein, von Geliebtsein… und in diesem
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Seligst Einschlafen – Visualisiere dich in göttlichen Händen
“Wenn du in der Nacht schlafen gehst,stelle dir einfach vor,dass du in göttliche Hände fällst–
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