Loslassen
Folge 211: Die Spielfilm-Meditation. Unterhaltsam meditieren und im Alltag ruhig werden.
Mit Spielfilmen kannst du dich genau kennenlernen, deine Ängste und Wünsche erkennen und vor allem
... »
Folge 210: Wie du bei Schmerzen zu deiner stillen Natur findest
Bei Schmerzen leidet nicht nur der Körper sondern auch der Kopf. Das gesamte Körper-Geist-System ist
... »
Bei Schmerz und Krankheit: Hol dir deinen Körper zu Hilfe
Entspannt und liebevoll kommunizieren “Sobald du beginnst, mit deinem Körper zu kommunizieren, werden die Dinge
... »
Was ist Bewusstsein?
“Du kannst waches Wahrnehmen oder Bewusstsein nicht üben. Wenn du übst, aufmerksam wahrzunehmen, dann wirst
... »
Folge 209: Das richtige Klima für Bewusstsein – geführte Meditation
Bewusstsein ist köstlich! Wir alle haben es schon einmal erlebt und suchen es seither ein
... »
Folge 208: Warum du Ängste und Wut nicht loslassen kannst – und eine geführte Meditation
Lass los! Lass deine Ängste gehen... deine Wut... So hört man es von den spirituellen
... »
Das Ego lässt sich nicht loslassen
Osho, was können wir dazu tun, das Ego aufzugeben, wenn dieser Wunsch, es loszulassen ein
... »
Meditation und das Ego
“Du musst nicht in den Zustand der Meditation springen. Du musst ihn erklettern. Er ist
... »
Folge 207: Kurze geführte Morgenmeditation: Seligst aufwachen
Morgens ist eine gute Zeit für Meditation. Gleich nach dem Aufwachen bist du weitgehend ohne
... »
Folge 206: 10 Min. geführte Morgenmeditation mit Hingabe – noch im Halbschlaf meditieren
Wachst du auch manchmal nach einem erholsamen, tiefen Schlaf auf und wirst erdrückt von Angstgedanken,
... »
Was bedeutet Hingabe?
“Den Tod gibt es nicht, der Tod ist unwirklich. Aber du erschaffst ihn. Du erschaffst
... »
Loslassen und feiern, was übrig ist
Meditieren – die ständige Übung im Loslassen Menschen, die meditieren, haben oft etwas Leichtlebiges an
... »