Stress
Folge 18: Tun durch Nichttun – Wei Wu Wei – Geführte Meditation
Was zunächst wie eine Absurdität klingt – Tun durch Nichttun – beruht auf einer überlieferten,
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Folge 17: Leiden einatmen – Liebe ausatmen
Leiden ins Herz einatmen, Freude und Glück aus dem Herz atmen - so verliert das
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Folge 15: Das Leben als Spielfilm sehen – Tantrische Meditation
Über Spielfilme schauen lässt sich entdecken, was der beobachtende Zuschauer ist – das was in
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Die Welt wie einen Spielfilm betrachten – und feiern!
Dieses sogenannte Universum bewegt sich wie eine Zauber-Show, wie ein Spielfilm. Um glücklich zu sein
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Ein bewusster Mensch entscheidet nicht – er sieht klar.
“Moral kümmert sich nur um Handlungen. Und ich möchte klarmachen, dass Zen nichts mit Moral
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Folge 6: Verwirrung in Klarheit verwandeln
Eine Audioanleitung von Samarpan zur Brabbelmeditation (OSHO Gibberisch Meditation) – eine hilfreiche Meditation um den
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Was tun, wenn du dich unglücklich fühlst?
“Wenn du so richtig sauer bist,gehe in dein Zimmerund schlage das Kissen windelweich. Weine, schreie,
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Folge 5: Mutig sein und das Herz stärken
Samarpan erzählt in dieser Folge die Geschichte vom mutigen Mann und führt die Meditation 'Schmerz
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Folge 4: Wahrnehmen, bevor du ins Loch fällst
Ein Podcast mit Samarpan in dem du lernst, mit feinfühliger Aufmerksamkeit wahrzunehmen, wenn sich Sucht,
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3 meditative Tipps bei Nervosität, Stress und Anspannung
Stress, Nervosität und Anspannung... Wie kannst du diese im Alltag meditativ auflösen? Sich nicht unnötig
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Meine Zuflucht sind 3 Juwelen
Wenn das Leben hart ist, dann habe ich einen Zufluchtsort in mir. Es sind diese
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Erst die Ideale – dann der Schmerz, sie nicht erfüllen zu können
Wir Menschen suchen erst nach einem Ideal und verurteilen uns dann, dass wir es nicht
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