Zuhause meditieren: den Tag in Anmut verbringen
Die Meditations-Challenge: Anmut Anmut ist: entspannt mit Veränderung mit zu gehen und still zu werden. …
Samarpan P. Powels
Zuhause meditieren: den Tag in Abenteuerlust verbringen
Die Meditations-Challenge: ABENTEUERLUST “Durch De-automatisieren wach und bewusst werden” “Versuche in kleinen Handlungenbewusst zu sein. …
Meditation über Selbstliebe mit einem Spiegel
Experimente mit der Kunst, sich selbst zu lieben Sich mit liebevollen Augen im Spiegel anschauen …
Zuhause meditieren: den Tag im Schwung verbringen
Die Meditations-Challenge: IM SCHWUNG “Du bist nicht,nur das Universelle istund es wogt durch dich hindurch. …
Zuhause meditieren: den Tag in Freude verbringen
Die Meditations-Challenge: FREUDE Richte deine Aufmerksamkeit ganz auf Freude. Fühle sie und werde zu ihr. …
Zuhause meditieren: den Tag in Einfachheit verbringen
Die Meditations-Challenge: Einfachheit Bewegungsloser Dunstschleier.Mond, Frühling, Schlaf. Mukai Kyorai “Das Leben ist einfach, ohne Komplikationen.” …
Zuhause meditieren: den Tag in Lebendigkeit verbringen
Die Meditations-Challenge: LEBENDIGKEIT “Deine ganze Ernsthaftigkeit richtet sich auf Sandburgen.” Eine Meister-Geschichte“Buddha kam in ein …
Unsicherheit als Lebensgrundlage annehmen
Fühlst du dich unsicher und findest es bedrückend, wenn du nicht weißt, wie es weiter …
Kann Meditation bei Alzheimer und Schlaganfall helfen?
Ein Spielfilm über die Alzheimer Krankheit “An ihrer Seite” hat in mir die Frage aufgeworfen, …
Der Dalai Lama hat Gehirnwellen eines Kleinkindes
Die Wahrnehmung eines Kleinkindes ist ähnlich der des Dalai Lamas – ob der Dalai Lama …
Über Tiger, das Hara und die Lebensfreude
In Thailands Bergen gibt es einen “Tigermönch”, der mit geretteten Tigern flüstert. Er spricht täglich …
Meditation bedeutet, völlig nackt zu sein
Ich komme gerade aus der Dusche, habe alle Hüllen fallen lassen, zumindest die äußeren, und …